meditation

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

Regelmäßige Meditation ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um Stress abzubauen. Wie eine neue Studie veranschaulicht, sind die Effekte dabei ausgeprägter als beim klassischen Stressmanagement-Seminar. Um die Unterschiede zu verdeutlichen, wurden die Studienteilnehmer in zwei Gruppen unterteilt. Gruppe eins erhielt Tipps für einen gesunden Lebensstil und eine bessere Zeiteinteilung. Gruppe zwei nahm an einem Meditationskurs teil. Es zeigte sich, dass das Stresslevel bei der das Meditationsgruppe...

iese Vortragsreihe des Kadampa Mediationszentrums Österreich in der gemütlichen Zweigstelle in Gablitz basiert auf dem Buch “Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen” von Geshe Kelsang Gyatso, dem Traditionsbegründer dieser buddhistischen Richtung hier im Westen. Wenn wir den Ratschlägen folgen, die in diesem Buch gegeben werden, können wir unser Erfahrung von Glück verbessern. Es werden insbesondere Erklärungen gegeben, wie wir die so schädliche Geisteshaltung der Wut erkennen und abbauen...

iese Vortragsreihe des Kadampa Mediationszentrums Österreich in der gemütlichen Zweigstelle in Gablitz basiert auf dem Buch “Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen” von Geshe Kelsang Gyatso, dem Traditionsbegründer dieser buddhistischen Richtung hier im Westen. Wenn wir den Ratschlägen folgen, die in diesem Buch gegeben werden, können wir unser Erfahrung von Glück verbessern. Es werden insbesondere Erklärungen gegeben, wie wir die so schädliche Geisteshaltung der Wut erkennen und abbauen...

iese Vortragsreihe des Kadampa Mediationszentrums Österreich in der gemütlichen Zweigstelle in Gablitz basiert auf dem Buch “Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen” von Geshe Kelsang Gyatso, dem Traditionsbegründer dieser buddhistischen Richtung hier im Westen. Wenn wir den Ratschlägen folgen, die in diesem Buch gegeben werden, können wir unser Erfahrung von Glück verbessern. Es werden insbesondere Erklärungen gegeben, wie wir die so schädliche Geisteshaltung der Wut erkennen und abbauen...

iese Vortragsreihe des Kadampa Mediationszentrums Österreich in der gemütlichen Zweigstelle in Gablitz basiert auf dem Buch “Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen” von Geshe Kelsang Gyatso, dem Traditionsbegründer dieser buddhistischen Richtung hier im Westen. Wenn wir den Ratschlägen folgen, die in diesem Buch gegeben werden, können wir unser Erfahrung von Glück verbessern. Es werden insbesondere Erklärungen gegeben, wie wir die so schädliche Geisteshaltung der Wut erkennen und abbauen...

iese Vortragsreihe des Kadampa Mediationszentrums Österreich in der gemütlichen Zweigstelle in Gablitz basiert auf dem Buch “Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen” von Geshe Kelsang Gyatso, dem Traditionsbegründer dieser buddhistischen Richtung hier im Westen. Wenn wir den Ratschlägen folgen, die in diesem Buch gegeben werden, können wir unser Erfahrung von Glück verbessern. Es werden insbesondere Erklärungen gegeben, wie wir die so schädliche Geisteshaltung der Wut erkennen und abbauen...

Diese Veranstaltungsreihe bietet Anfängern und Fortgeschrittenen die Möglichkeit, Meditation kennen zu lernen oder zu vertiefen. Basierend auf dem buddhistischen Text “Einführung in den Buddhismus” des bekannten Mönches Geshe Kelsang Gyatso werden uns neue Tore und Herangehensweisen eröffnet, die es uns ermöglichen, mit den Herausforderungen des modernen Lebens konstruktiv und gelassen umzugehen. Die Vorträge und Meditationen werden von Kelsang Jampel geleitet, buddhistischer Mönch aus...

Existiert unsere Welt wirklich so, wie wir Denken? Was genau ist die Beziehung zwischen unserem Geist und der äußeren Welt? Wie wichtig ist dieses Verständnis, um Freiheit von Leiden zu finden? Diese und andere Fragen werden in diesem Kurs erläutert, der einen Einblick in das buddhistische Verständnis der Natur unserer Welt gibt. Der langjährige, buddhistische Mönch Gen Kelsang Nyima wird Erläuterungen geben und Meditationen anleiten, die den Teilnehmern helfen, eine persönliche Erfahrung von...

Vielen Anfragen folgend bietet Lama Palmo über einen Zeitraum von einem Monat einmal wöchentlich eine Einführung in den Buddhismus, während derer sich die Teilnehmer ein Grundverständnis der buddhistischen Philosophie erarbeiten können. Die Teilnehmer werden in vier Sitzungen in die Grundlagen des Buddhismus eingeführt. Diese Veranstaltung ist besonders in Verbindung mit der "Einführung in das Herz der Meditation" (15./16. November) wertvoll. Die Veranstaltung ist in sich geschlossen, also...

Einführung in die Meditation mit Chöje Lama Palmo, einer der wenigen und höchsten weiblichen Lamas und die einzige weibliche, nicht asiatische Chöje Lama weltweit. Lama Palmo schlägt die Brücke von ihrer westlichen Herkunft zu den tiefen Weisheiten Buddhas mit einer unglaublichen Leichtigkeit - in deutscher Sprache; frisch und modern. Auf viele Anfragen hin bietet Lama Palmo Wochenend Einführungen an, die nur zweimal im Jahr stattfinden und während derer Lama-la die Teilnehmer in das Herz der...

Einführung in die Meditation mit Chöje Lama Palmo, einer der wenigen und höchsten weiblichen Lamas und die einzige weibliche, nicht asiatische Chöje Lama weltweit. Lama Palmo schlägt die Brücke von ihrer westlichen Herkunft zu den tiefen Weisheiten Buddhas mit einer unglaublichen Leichtigkeit - in deutscher Sprache; frisch und modern. Einführende Meditations Wochenenden mit Chöje Lama Palmo Auf viele Anfragen hin bietet Lama Palmo Wochenend Einführungen an, die nur zweimal im Jahr stattfinden...

Musik trifft Meditation! Die Allroundkünstlerin Doris Brammer in ihrer Ideenschmiede des WinkelWerk, lud am 9.5. zu einer meditativen Klangreise ein, um den Alltag zu vergessen. Doris Brammer und Katharina Meerle Wickel, zwei, die sich fanden und gut verstehen. Doris textete die Geschichte, Katharina komponierte die Melodie dazu und sorgte für die richtige Stimmung, um die Teilnehmer aus dem Alltag zu entführen. Eine gute Möglichkeit, sich für das Wochenende einzustimmen.

Meditation in GablitzDiese Veranstaltungsreihe bietet Anfängern und Fortgeschrittenen die Möglichkeit Meditation kennen zu lernen und zu vertiefen. Basierend auf dem buddhistischen Text “Einführung in den Buddhismus” eröffnet er uns eine neue Sichtweise, die es uns ermöglicht mit den Herausforderungen des modernen Lebens konstruktiv und gelassen umzugehen. Der buddhistische Weg der liebenden Güte vermittelt tiefgründige und praktische Methoden, die unser Herz für Liebe und Mitgefühl öffnen....

Meditation in GablitzDiese Veranstaltungsreihe bietet Anfängern und Fortgeschrittenen die Möglichkeit Meditation kennen zu lernen und zu vertiefen. Basierend auf dem buddhistischen Text “Einführung in den Buddhismus” eröffnet er uns eine neue Sichtweise, die es uns ermöglicht mit den Herausforderungen des modernen Lebens konstruktiv und gelassen umzugehen. Der buddhistische Weg der liebenden Güte vermittelt tiefgründige und praktische Methoden, die unser Herz für Liebe und Mitgefühl öffnen....

"Ein friedvolles und glückliches Leben durch Geistesschulung" - so lautet der Titel des Abendvortrags von Gesche Tenzin Dhargye, Leiter des Tibetzentrums Hüttenberg, am 31. Jänner, 19 Uhr, in Wien, Donaufelder Straße 101/3/2. Wir alle wünschen uns Frieden und Glück. Doch oft werden wir von störenden Gefühlen und negativen Emotionen, wie Ärger, Angst, Neid und Eifersucht usw. beherrscht. Die Methoden der buddhistischen Geistesschulung können für Menschen aller Religionen und Weltanschauungen...