mentale Stärke

Willkommen zu einem einmaligen Event im Herzen Österreichs: beim Mindstyle.Festival 2024 in der wundervollen Kitzmantelfabrik in Oberösterreich – dem LIVE-Event in Österreich für Wachstum, mentale Stärke, Motivation und Emotion. VORCHDORF. An drei Tagen erwartet Sie ein Feuerwerk an Top-Speakern, Workshops, einer Messe, Konzert, Kino-Abend und viele Aktionen rund um die unternehmerische und persönliche Entwicklung von Ihnen und Ihren Mitarbeitenden. Warum kann das für Sie interessant sein? Deep...

In einer Zeit, in der Stress und Unsicherheit für viele zum Alltag gehören, bietet ein Linzer Podcast eine frische Perspektive auf das Leben. Der Podcast „robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus" wird von dem Prokopton, Pädagogen, Meditationslehrer, und Autor Dietmar Gumprecht aus Linz betrieben und zielt darauf ab, die Philosophie der Stoa auf eine verständliche und persönliche Weise näherzubringen. Ein ganzheitlicher Ansatz zur ResilienzDer Podcast bietet nicht nur theoretische...

Viele Jugendliche haben nicht nur mit den normalen Veränderungen in der Pubertät zu kämpfen, auch der Schul- und Leistungsdruck mit dem damit verbundenen Stress macht ihnen zu schaffen. Um diese Belastungen gut meistern und stabil durch diese Entwicklungsphasen gehen zu können, gibt es im kommenden Schuljahr 2023/24 erstmals einen schulbegleitenden Lehrgang, die SELBSTWERT AKADEMIE für Jugendliche ab 16 Jahren.  Der Online-Lehrgang ist für junge Mädchen und Burschen gedacht, die unter...

Die Vitalakademie mit Sitz in Linz hat jetzt 14 neue Mentaltrainer ausgebildet, die Diplome wurden kürzlich übergeben. Die Bildungseinrichtung hat sich zum Ziel gesetzt, Kursteilnehmern optimale Möglichkeiten zur Weiterbildung im Bereich der Sport-, Gesundheits- und Sozialausbildungen anzubieten. „Noch bevor Erfolg zustande kommt, wird im Kopf eine Entscheidung getroffen. Die Grundidee des mentalen Trainings ist, Gedanken bewusst positiv zu gestalten. Mentaltraining eignet sich, Erfolge...

Abnehmen beginnt im Kopf – dieser Spruch klingt zwar toll, ist aber leichter gesagt als getan. Sich Unterstützung von Experten zu holen kann hier der erste wichtige Schritt sein. Vielen Menschen fallen Veränderungen anfangs jedoch oft schwer. Folgende Tipps sollen Ihnen dabei helfen, dem inneren Schweinehund täglich den Kampf anzusagen. Definieren Sie Ihre Ziele! Ein bestimmtes Wunschgewicht ist zwar ein messbares Ziel, wichtig ist es jedoch, diesem Ziel eine persönliche Bedeutung zu geben....

Unsere Gedankenwelt beeinflusst sehr stark auch unser Verhältnis zu unseren eigenen Kindern und zu unserer eigenen sozialen (Um)Welt überhaupt!* Im Konkreten bedeutet dann das, wenn wir überwiegend positive Gedanken ausstrahlen, dann geben sie als solche sowohl unseren Kleinen als auch unserer gesamten unmittelbaren sozialen Umgebung Mut, Kraft, Selbstvertrauen, ja sie wirken sich auf diese überwiegend positiv bzw. motivierend aus. Wenn aber unsere eigene Gedankenwelt überwiegend von negativen...