Mentaltraining

4-stündiger Workshop unter der Anleitung von Physiotherapeut Patrik RuhdorferInhalte: • Fit im Büro du lernst einfach anzuwendende Übungen fürs Büro, damit du die Büroklassiker wie Rückenschmerzen und Nackenverspannungen vorbeugst / linderst • Selbstmassagetechniken du bekommst Übungen, wie du dich nach einem anstrengenden Tag im Büro selbst massieren kannst • Mentaltraining fürs Büro Im Büro ist man ständig gefordert. In diesem Teil des Workshops lernst du verschiedene Entspannungstechniken...

Zwei Kärntner Trainerinnen helfen dabei, das innere Siegerteam zu aktivieren - es geht um Lebensbalance und Gesundheit. KÄRNTEN. "Digitalisierung und agiles Führen sind derzeit in aller Munde", umreißt Persönlichkeitsentwicklerin Andrea Krassnig die Situation in der Arbeitswelt. Sie stellt die Frage: "Wie wird es uns gelingen, in diesem Wandel Schritt zu halten und gesund zu bleiben?" Als eine Antwort darauf hat sie - gemeinsam mit der ehemaligen Skirennläuferin und jetzigen Erfolgstrainerin...

"Wir sind das Ergebnis unserer Gedanken" Die Tatsache, dass Gedanken unser Leben steuern, ist der Ausgangspunkt für alle weiteren Überlegungen und Erkenntnisse. Die Bedeutung des Einflusses unseres Denkens auf unser Leben und unser Schicksal ist vielen nicht bewusst. Wie Sie die Kraftquelle Ihres Geistes nutzen können, um ein Leben in Gesundheit und Erfolg zu führen, ist Inhalt dieses Workshops, der am Samstag, dem 14. Feber von 9 bis 17 Uhr im Kultursaal Obervellach stattfindet. Anmeldung...

Workshop 'Frühlingserwachen' bei menTao Wenn wir selbstbewusst sind, fühlen wir uns gut! Selbstbewusstsein kann man aufbauen und stärken. Ausserdem zeigt uns dieser Workshop, wie wir den Frühling und jeden einzelnen Tag mit frischer Energie beginnen können! Anmeldung und Infos: www.menTao.at Samstag ab 14:00 Uhr Wann: 15.03.2014 14:00:00 bis 15.03.2014, 16:00:00 Wo: Paradeisergasse 1, Paradeiserg. 1, 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen

Workshop: lieber durchstarten als durchhängen! Am Samstag, dem 5. April, findet in der Casa Re in Klagenfurt ein interessanter Workshop statt: Ist uns bewusst, wie unsere Stimmungen unseren Alltag 'bestimmen'? Sind wir Opfer, wenn wir nicht gut drauf sind? Verstehen, wie Stimmungen entstehen, und anhand praktischer Übungen lernen, wie wir uns selbst wieder aus einem Tief herausholen - das ist Ziel des Workshops. Mit Tipps für den Alltag und Methoden des Mentaltrainings können Sie wieder neu...