Selbstbewusst in die Wettkampfsaison starten
SCHWAZ (red). Angst vor dem Zitterbalken oder davor, die Übung nicht gut durchzuturnen? Stress, wenn man an sein „Angstgerät“ denkt? Kein Problem mehr! Die TU Sparkasse Schwaz - Zweigverein Turnen - veranstaltete Ende September ein Mentaltraining zum Thema „Die Kraft der Gedanken“. Leiterin des Workshops Dr. Doris Ohnesorge [EINFACH.MEHR.ERFOLG.] vermittelte unter anderem Techniken zur Stärkung des Selbstbewusstseins, zur Fokussierung und Visualisierung. Eigene Ziele wurden formuliert,...