Mentaltraining

Beiträge zum Thema Mentaltraining

Bettina Schneider organisiert den Pink Ribbon Lauf. | Foto: BRS

Diagnose Krebs: Krankheit als Chance

„Vier Monate vorher war ich noch bei meiner Gynäkologin, alles schien okay“, so Bettina Schneider. ROHR. Mit der Diagnose Brustkrebs war Bettina Schneider 2012 konfrontiert. Nach reiflicher Überlegung entschied sich die diplomierte Lebensberaterin, Mental- und Entspannungstrainerin, zur Operation. Ein Taubheitsgefühl und eingeschränkte Bewegungsfreiheit blieben bis heute. „Bei der Diagnose Krebs steht unweigerlich auch das Thema „Sterben“ im Raum“, weiß die Mutter zweier Söhne. „Gerade im...

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Steyr & Steyr Land
Lisa-Maria Auer

Mental stark wie ein Spitzensportler

ROHR. Durch psychologische Trainings lernen Profisportler, auch unter dem größtem Druck einen klaren Kopf zu bewahren, Gefühle und Gedanken zu kontrollieren und zu steuern. Auch im Alltag kann man sich mentale Stärke zunutze machen. Wenige Sekunden entscheiden über Sieg oder Niederlage – gibt man sich mit dem zweiten Platz zufrieden oder kann man den Sieg feiern? Im alles entscheidenden Moment die beste Leistung abzurufen, dafür arbeiten Spitzensportler häufig mit Sportspsychologen zusammen....

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Lisa-Maria Auer

Bettina Schneider steckt voller Optimismus und Lebensfreude.

Aus Brustkrebs-Diagnose viel gelernt

Mit der plötzlichen Diagnose Brustkrebs war Bettina Schneider aus Rohr im Mai 2012 konfrontiert. ROHR. „Vier Monate vor der Diagnose war ich noch bei meiner Gynäkologin, alles schien okay“, erzählt Bettina Schneider. Das Ergebnis der Mammografie riss ihr den Boden unter den Füßen weg. Wut, Angst, Verzweiflung und immer wieder die Frage „Warum ich?" Nach reiflicher Überlegung entschied sich die diplomierte Lebensberaterin, Mental- und Entspannungstrainerin zur Operation. „Man sollte sich aber...