Morgenmuffel

Hannelore Schmid, Pflach: „Ich bin morgens immer fit! Erst Kaffee, dann erwachen die Lebensgeister!“ Mainhart Aigner, Reutte: „Bin generell ein Morgenmuffel, bis ich meinen ersten Kaffee bekomme!“ Jasmina Ramic, Reutte: „Brauche zuerst einen Kaffee und eine Zigarette, ohne geht’s nicht!“ Erika Payr, Reutte: „Ich bin kein Morgenmuffel, ich bin eine Frohnatur!“ Christian Grubelnik, Mühl: „Nach einer Stunde Frühstück täglich, bin ich wach!“ Emre Kalkan, Reutte: „Ich stell mich schon am Abend...

Tamara Wolf, Stanzach: „Meine Schwester freut sich zwar nicht daran, aber ich bin ein Frühaufsteher- Augen auf, und es kann losgehen…“ Vanessa Wechner, Häselgehr: „Frühaufsteher- bei schönem Wetter gehe ich gerne in der Früh joggen.“ Karin Walch, Holzgau: „Morgenmuffel- ich brauche meinen Kaffee, sonst komme ich nicht in Schwung.“ Jenny Krenn, Ehrwald: „Frühaufsteher- wir haben ein Baby, da stehen wir automatisch früher auf.“ Bernhard Hosp, Reutte: „Seit knapp 40 Jahre weckt mich meine innere...

Wolfgang Schottenhamml, Reutte: „Ich bin sicher kein Morgenmuffel- ich bin immer gut gelaunt. Miriam Ruepp, Tannheim: „Ich war immer schon ein Frühaufsteher und bin sofort bestens gelaunt.“ Nina Ebentheuer, Reutte: „Ich steh auf und bin fit; also überhaupt kein Morgenmuffel.“ Isolde Engelmann, Mühl: „Ab mittags komm ich so richtig in Schwung, aber ich bin eher eine „Eule“.“ Martina Bader, Lechaschau: „Morgens trink ich meinen Kaffee in Ruhe - denn vorher bin ich ungenießbar. Sabine Pirchner,...

Der Satz "mit dem falschen Fuß aufstehen" ist für Sie kein bloßes Sprichwort? Das "schwer in die Gänge kommen" gehört für Sie zum täglichen Standard? Die gute Nachricht: Kleine Morgenrituale können das Wohlbefinden erheblich verbessern. Die Umstellung vom Ruhe- in den Aktivitätsmodus ist für den Körper eine Belastung. Gehen Sie es daher langsam an. Nehmen Sie sich ein paar Minuten zum Recken und Strecken. Eine anschließende, kurze Meditationseinheit befreit Sie vor negativen Gedanken und lässt...

Sarah Krismer, Ehenbichl: „Ja, eigentlich schon, ich brauche absolute Ruhe bis ich richtig wach bin.“ Sarah Bayrhof, Wängle: „Ja, ein bisschen, ich fange erst beim Frühstück an zu reden.“ Susanne Zotz, Lechaschau: „Nein, das war ich noch nie- aber manchmal sind meine Männer Morgenmuffel…“ Matthias Mellauner, Reutte: „Das weiß ich eigentlich gar nicht, da ich in der Früh immer meine Ruhe im Bad habe.“ Monja Dames, Reutte: „Nein, das bin ich noch nie gewesen- Augen auf und ich bin munter.“...