Mrs.Sporty

Beiträge zum Thema Mrs.Sporty

Aktuell scheint die Welt still zu stehen. Aber auch im Homeoffice ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit und Fitness zu achten.
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Kommentar
Auch jetzt auf Gesundheit und Fitness achten

Trotz der aktuellen Gegebenheiten sollte die eigene Fitness – und damit auch die Gesundheit – nicht auf der Strecke bleiben. LEOPOLDSTADT/BRIGITTENAU. Die aktuellen Beschränkungen des täglichen Lebens machen es einem nicht einfach, Bewegung oder Sport zu machen. Nicht nur alle Fitnessstudios haben geschlossen, sondern man sollte sich auch nur begrenzt für sportliche Aktivitäten im Freien aufhalten. Trotz der Gegebenheiten sollte die eigene Fitness – und damit auch die Gesundheit – nicht auf der...

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  • Kathrin Klemm
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Effiziente Trainingseinheiten führen zu Muskelaufbau - und der hilft durch erhöhten Kalorienverbrauch beim Abnehmen. | Foto: Mrs.Sporty
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Gewinnspiel: Körperanalyse, Probetraining und Ernährungsinfos von Mrs.Sporty gewinnen

Bei Mrs.Sporty Leopoldstadt werden Training und Ernährung erfolgreich kombiniert LEOPOLDSTADT. Frauen kommen aus unterschiedlichen Gründen zu Mrs.Sporty: Sie wollen ihre Muskeln stärken oder Rückenschmerzen bekämpfen. Wenn sie kommen, um abzunehmen, erklärt ihnen Constanze Richter, Inhaberin des Mrs.Sporty-Clubs Leopoldstadt, dass es mit Training allein noch nicht getan ist: „Beim Abnehmen zählt die Ernährung zu 70 Prozent, die Bewegung zu 30 Prozent.“ Dabei geht es nicht darum, eine strikte...

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  • Christine Bazalka

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