Mrs.Sporty

Beiträge zum Thema Mrs.Sporty

Berlinde Obermayer betreibt das Mrs. Sporty Fitnessstudio in St. Johann und kennt die Bedürfnisse von Frauen.

Fokus Frau
Frauen wollen anders trainieren als Männer

Frauen und Männer unterscheiden sich beim Fitnesstraining nicht sehr stark, dennoch sind die Bedürfnisse unterschiedlich. Berlinde Obermayer, Leiterin des Mrs. Sporty Fitnessstudio in St. Johann, hat sich mit den Bezirksblättern über Fitnessstudios speziell für Frauen unterhalten. ST. JOHANN. "Natürlich geht es mit Frauen und Männern zusammen auch, aber die Frau hat doch ganz bestimmte Bedürfnisse bei ihrem Training", schickt Obermayer voraus. Meistens hätten Frauen nicht all zu viel Zeit...

  • Salzburg
  • Pongau
  • Anita Marchgraber
Berlinde Obermayer von Mrs.Sporty St. Johann im Pongau hat für die Bezirksblätter-Leses Expertentipps parat.

Expertentipp
"Eiweiß macht glücklich"

Unser Körper braucht Eiweiß für den Aufbau von Muskeln, Organen, Bindegewebe, Knochen und Zellen – und für ein gesundes Immunsystem. Aber Eiweiß kann noch mehr. Sollte man also am besten ganz viel Eiweiß essen, um Muskeln aufzubauen und dauerhaft schlank zu bleiben? Ja, schon, aber es kommt wie immer auf die richtige Mischung an. Ein Zuviel kann dem Körper mehr schaden als nutzen. Entscheidend ist, welche Eiweiße du deinem Körper zuführst und ob du ein gesundes Maß einhältst. Eiweiß – aus...

  • Salzburg
  • Pongau
  • Alexander Holzmann
Fit bleiben daheim.
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Mrs.Sporty Tulln
Trainingsprogramme und persönlicher Betreuung für zuhause

Die Ausbreitung des Coronavirus legt das gesellschaftliche Leben zunehmend lahm. Davon betroffen sind auch die Fitnessstudios, die landesweit ihre Türen schließen mussten ‒ so wie der Mrs.Sporty Club Tulln. TULLN (pa). Seine Mitglieder müssen trotzdem weder auf ihr Training noch die persönliche Betreuung verzichten, denn der Frauenfitnessclub hat schnell auf die Ausnahmesituation reagiert: „Unseren Mitgliedern steht online ein umfangreiches Trainingsprogramm mit Videos zur Verfügung,...

  • Tulln
  • Katharina Gollner
Aktuell scheint die Welt still zu stehen. Aber auch im Homeoffice ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit und Fitness zu achten.
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Kommentar
Auch jetzt auf Gesundheit und Fitness achten

Trotz der aktuellen Gegebenheiten sollte die eigene Fitness – und damit auch die Gesundheit – nicht auf der Strecke bleiben. LEOPOLDSTADT/BRIGITTENAU. Die aktuellen Beschränkungen des täglichen Lebens machen es einem nicht einfach, Bewegung oder Sport zu machen. Nicht nur alle Fitnessstudios haben geschlossen, sondern man sollte sich auch nur begrenzt für sportliche Aktivitäten im Freien aufhalten. Trotz der Gegebenheiten sollte die eigene Fitness – und damit auch die Gesundheit – nicht auf...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Kathrin Klemm
Im Mrs.Sporty-Fitnesstudio in Urfahr durfte am Montag gefeiert werden. Isabella Klinger (r.) darf sich "Beste Franchisenehmerin der Welt" nennen.
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Mrs.Sporty
Ein Weltmeister-Titel und ein Weltrekord

Die Linzer Unternehmerin Isabella Kling ist in Florenz zur besten Franchisenehmerin der Welt gekürt worden. LINZ/FLORENZ. Isabella Kling hat es geschafft: Am Wochenende setzte sich die Linzer Geschäftsführerin der Mrs.Sporty Fitnessstudios Urfahr, Leonding, Enns, Steyr, Gallneukirchen und Villach in Florenz gegen ihre internationalen Konkurrenten durch und darf sich nun "Beste Franchisenehmerin der Welt" nennen. "Überwältigt und überglücklich" sei sie, so Kling in einer ersten Reaktion....

  • Linz
  • Andreas Baumgartner
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MRS.SPORTY Zwettl bringt dich in Form

ZWETTL. Bring dich in deine beste Form! Körperakzeptanz statt Schönheitswahn! Sich selbst zu akzeptieren statt absurden Schönheitsidealen hinterherzujagen, ist das Ziel der weltweiten Body Positivity Bewegung. Aus einem Apfel kann man eben keine Birne machen! Aber einen sehr knackigen Apfel! „Jede Frau ist anders. Bei uns trainieren Jung und Alt, Dick und Dünn, Fitness-Fan und Couch-Potatoe“, erklärt Personatrainerin Daniela. „Unsere Mitglieder sagen oft, sie würden niemals in ein...

  • Zwettl
  • Bernhard Schabauer
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Gewinne 1 Monat gratis Training im Mrs. Sporty Studio in deiner Nähe

Gewinnspiel
MRS. SPORTY verlost 1 Monat gratis Training im Studio deiner Wahl

Du hast beschlossen gesünder, sportlicher und beweglicher in die Zukunft zu gehen? Mit MRS.SPORTY erhältst du die optimale Beratung im Frauen-Fitnessstudio in deiner Nähe. Der Sommer rückt immer näher, aber dir fehlt es noch an Motivation um dich wieder in Form zu bringen? Das Frauen-Fitnessstudio MRS.SPORTY hilft dir mit seinem Fitness- und Ernährungskonzept weiter und setzt sich dein Wohlbefinden als oberstes Ziel. Gemeinsam mit MRS.SPORTY verlosen wir 1 Monat gratis Training je Club....

  • Linz
  • OÖ BezirksRundschau
Mrs. Sporty-Clubinhaberin Petra Birngruber
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Event
"Tag der offenen Tür" bei Mrs. Sporty

Am Freitag, den 28. September konnte in der neugestalteten Mrs. Sporty Filiale am Bindermichel beim "Tag der offenen Tür" ein kostenloses Probetraining durchgeführt, und die neuesten Geräte getestet werden. Clubinhaberin Petra Birngruber freute sich über viele interessierte Besucherinnen und nutzte die Gelegenheit, um auf die neuen Öffnungszeiten, täglich von 7.00 bis 21.00 Uhr, hinzuweisen. Alle Infos zu Mrs. Sporty auf mrs.sporty.at

  • Linz
  • Silvia Gschwandtner
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Gewinne eine Jahresmitgliedschaft für ein MRS.SPORTY Studio in deiner Nähe
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Gewinnspiel: MRS.SPORTY verlost acht Jahresmitgliedschaften für ein Studio in deiner Nähe

Du möchtest mit persönlicher Betreuung zur Traumfigur? Mit MRS.SPORTY erhältst du die optimale Beratung im Frauen-Fitnessstudio in deiner Nähe. Der Sommer rückt immer näher und die Bikinifigur ist noch nicht perfekt? Das Frauen-Fitnessstudio MRS.SPORTY hilft dir mit seinem Fitnesskonzept weiter und setzt sich dein Wohlbefinden als oberstes Ziel. Gemeinsam mit MRS.SPORTY verlosen wir acht Jahresmitgliedschaften für das Fitnessstudio in deiner Nähe. Registriere dich einfach als Regionaut und...

  • Linz
  • OÖ BezirksRundschau
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Effiziente Trainingseinheiten führen zu Muskelaufbau - und der hilft durch erhöhten Kalorienverbrauch beim Abnehmen.
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Gewinnspiel: Körperanalyse, Probetraining und Ernährungsinfos von Mrs.Sporty gewinnen

Bei Mrs.Sporty Leopoldstadt werden Training und Ernährung erfolgreich kombiniert LEOPOLDSTADT. Frauen kommen aus unterschiedlichen Gründen zu Mrs.Sporty: Sie wollen ihre Muskeln stärken oder Rückenschmerzen bekämpfen. Wenn sie kommen, um abzunehmen, erklärt ihnen Constanze Richter, Inhaberin des Mrs.Sporty-Clubs Leopoldstadt, dass es mit Training allein noch nicht getan ist: „Beim Abnehmen zählt die Ernährung zu 70 Prozent, die Bewegung zu 30 Prozent.“ Dabei geht es nicht darum, eine...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Christine Bazalka
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Das Trainingskonzept, bestehend aus abwechselndem Kraft- und Ausdauertraining, ist für Frauen jeden Alters geeignet.
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Wohlfühlen mit dem Mrs. Sporty – Fitness-Konzept in 1050 Wien Margareten

Das Mrs.Sporty Konzept gibt es seit 2004, inzwischen mit über 550 Clubs. Mit über 220.000 Mitgliedern ist Mrs.Sporty einer der beliebtesten Frauensportclubs Europas, der einzigartige Erfolge in Sachen Frauengesundheit zu verbuchen hat. Durch steigendes Selbstbewusstsein und Aktivitätsfreude erreichen etliche Mitglieder ein dauerhaftes Wohlfühlgewicht, was sie vorher nie geschafft haben. Diese hohe Zufriedenheitsquote liegt nicht zuletzt an dem enormen Wohlfühlcharakter des...

  • Wien
  • Margareten
  • bz-Wiener Bezirkszeitung: Unternehmen im Blickpunkt

Informations-Veranstaltung "Gesunder Rücken"

In diesem Vortrag vermittelt unsere Trainerin und Yogalehrerin Sarah nützliche Informationen darüber, wie die Wirbelsäule aufgebaut ist und welche Funktionen sie hat. Du erhältst Tipps & Tricks, die Du leicht in deinen Alltag integrieren kannst und die Dir dabei helfen, deinen Rücken gesund zu halten. Übungen unterstützen Dich dabei, Verspannungen zu lösen und vorzubeugen. Anmeldung erbeten unter 02742 30164, per E-Mail unter club519@club.mrssporty.at oder über Facebook unter...

  • St. Pölten
  • Susanne Bauer
Astrid Bignasse lädt am Samstag, dem 8. April in ihren Mrs.Sporty-Club Tulln.

Mrs.Sporty bringt Weltneuheit nach Tulln

TULLN. Ab dem 8. April können Frauen in Tulln an einem innovativen Fitnessgerät trainieren: dem Pixformance Smart Trainer. Clubinhaberin und Physiotherapeutin Astrid Bignasse hat die Weltneuheit nach Tulln geholt. Mit der digitalen Fitnessstation führt sie ein neues Trainingskonzept ein. Auch äußerlich hat sich der Club verändert: Die Räume wurden umgebaut und die Trainingszeiten auf montags bis sonntags von 6 bis 22 Uhr verlängert. Innovatives Fitnessgerät Der Pixformance Smart Trainer...

  • Tulln
  • Bettina Talkner
Spendenüberreichung durch Astrid Bignasse.

Mrs.Sporty überreicht Spendenscheck

TULLN (red). Zum zweiten Mal veranstaltete Mrs.Sporty Tulln vor Weihnachten wieder eine große Spendenaktion für einen karitativen Zweck. Diesmal wurde die beachtliche Summe von 700 Euro an den Verein Möwe – Haus Ikara in Tulln gespendet. Hier finden Menschen mit psychischen Diagnosen einen teilbetreuten Wohnplatz auf Zeit. Sowohl das Trainerinnen-Team von Mrs.Sporty als auch die Leitung und Bewohner des Hauses Ikara freuen sich über die gespendete Summe und bedanken sich bei den fleißigen...

  • Tulln
  • Karin Zeiler
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Mrs.Sporty unterstützt Familien im Bezirk

Jedes Jahr in der Vorweihnachtszeit wird bei Mrs.Sporty an die vielen Menschen im Bezirk Korneuburg gedacht, die Weihnachten nicht sorgenfrei feiern können. Deshalb haben wir vor 4 Jahren damit begonnen, eine Tombola zu veranstalten, mit welcher wir Spenden für ebendiese Menschen sammeln. Während im ersten Jahr einer Familie große Freude bereitet werden konnte, unterstützten wir im vergangenen Jahr schon zwei Projekte. Doch dieses Jahr sind unsere Damen noch einmal über sich hinausgewachsen!...

  • Korneuburg
  • Anna Wiesauer
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Mrs.Sporty Team: Doris, Daniela, Wolfgang, Yasmin, Erika

Endlich Wohlfühlen – Mit Mrs.Sporty

Wirtschaft im Zoom ZWETTL. Studien belegen: Schon drei mal 30 Minuten Training pro Woche reichen aus, um Lebenslust, Wohlbefinden und Fitness zu steigern. Ein 30-minütiges Zirkeltraining bildet die Basis des Mrs.Sporty Trainingskonzeptes. Speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Frauen werden hier mit minimalem Zeitaufwand alle Hauptmuskelgruppen angesprochen sowie Ausdauer und Koordinationsvermögen trainiert. Ergänzt wird das Training durch ein alltagstaugliches...

  • Zwettl
  • Bernhard Schabauer

Tag der offenen Tür bei Mrs.Sporty Tulln

Am Freitag, 07.10.2016 von 18:00 bis 19:00 Uhr und Samstag, 08.10.2016 von 09:00 bis 13:00 Uhr Tag der offenen Tür bei Mrs.Sporty Tulln. Doppelt so schnell zum Erfolg durch persönliche Betreuung bei Mrs.Sporty Tulln! Bereits seit fünf Jahren feiern Frauen beim Fitness Club Mrs.Sporty Tulln ihre Erfolge! Aus diesem Grund lädt Mrs.Sporty in der Wilhelmstraße 4 - 6 zum Tag der offenen Tür am 07. und 08. Oktober 2016. ein. Alle Interessentinnen können das Konzept kennenlernen und ein Teil...

  • Tulln
  • Astrid Bignasse
Das Mrs.Sporty Team freut sich auf ihren Besuch

Tag der offenen Tür bei Mrs.Sporty in Zwettl

ZWETTL (red). Mrs.Sporty lädt alle interessierten Frauen ein, das ganzheitliche Trainings- und Ernährungskonzept kennenzulernen um die persönlichen Trainings- und Gesundheitsziele zu erreichen. Mit Bewegung und Spaß bietet Mrs.Sporty eine variationsreiche Mischung aus Übungen, welche die Ausdauer, Muskelkraft, Balance, und Beweglichkeit wissenschaftlich nachgewiesen verbessern, mit nur 30-minütigen Trainingseinheiten. Kombiniert wird das abwechslungsreiche Training mit einem individuell...

  • Zwettl
  • Bettina Talkner
Mrs.Sporty Hainburg und Bruck lädt zur "Kilo weg Aktion".

Hainburg: Mrs.Sporty - Kilos weg in der Fastenzeit

HAINBURG AN DER DONAU. Übergewicht belastet nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Durch Fehlernährung, falsches Einschätzen von Kalorien in Lebensmitteln und mangelnde Bewegung wird Kilo für Kilo gewonnen. Kommen dann noch Medikamente ins Spiel, ist die Abnahme manchmal erschwert. Februar-Aktion Mrs.Sporty Hainburg an der Donau und Bruck an der Leitha bieten im Februar Hilfe zur Selbsthilfe an: Das einzigartige Ernährungskonzept unterstützt Frauen dabei, ihr Essverhalten zu...

  • Bruck an der Leitha
  • Bianca Mrak
Bei Mrs. Sporty in Fernitz-Mellach trainieren Frauen aller Altersstufen
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Schnuppertag bei MRS.SPORTY in Fernitz-Mellach

Einen Tag lang ließ Mrs. Sporty, das Damen-Fitnessstudio in Fernitz-Mellach, hinter die Kulissen blicken. Der Tag der offenen Tür diente als Motivationsschub, die guten Vorsätze für mehr Bewegung in die Tat umzusetzen. „Bei uns trainieren Frauen von 14 bis 83“, sagt Petra Faszl. Die Clubinhaberin setzt auf Kraft- und Ausdauertraining, das vor allem auch Spaß machen soll. „Man muss es ausprobieren, denn schließlich soll man sich in seiner Freizeit wohlfühlen“. Bis 29. Februar gibt’s ein...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Edith Ertl
Pink Ribbon: Die rosa Schleife ist Zeichen der Solidarität mit an Brustkrebs erkrankten Frauen.

In der Leopoldstadt gemeinsam gegen Brustkrebs

Mrs.Sporty gibt den Startschuss für eine Spendenaktion Am 1. Oktober geht es los: In über 550 Mrs.Sporty-Clubs leisten Mitglieder einen Beitrag zur Unterstützung von Frauen mit einer Brustkrebserkrankung. Spenden für Soforthilfe "Wir nutzen die Spendenaktion bei uns im Club in der Leopoldstädter Unteren Augartenstraße 26/2, um auf das Thema Brustkrebs aufmerksam zu machen", so Constanze Richter, Chefin des Mrs.Sporty Leopoldstadt. Die Spenden werden für Soforthilfe-Progfamme für...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Karl Pufler
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Richarda, Erika, Doris, Wolfgang und Daniela beraten Dich gerne über das Mrs.Sporty Trainingskonzept.

10 Jahre Mrs.Sporty

Mrs.Sporty wurde 2004 in Berlin gegründet und ist mit mehr als 550 Clubs in neun Ländern Europas einer der marktführenden Anbieter für Frauenfitness sowie eines der führenden Franchise-Systeme. Das Mrs.Sporty Training besteht aus einem 30-minütigen, effektiven Intervalltraining für Ausdauer, Muskelkräftigung und Koordination. Herzstück des Konzepts ist die individuelle Betreuung der Mitglieder, die durch qualifizierte persönliche Trainer auf dem Weg zu ihren Zielen begleitet werden. Das...

  • Zwettl
  • Bernhard Schabauer
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Erika, Daniela, Doris, Wolfgang und Richarda beraten Dich gerne über das Mrs.Sporty Trainingskonzept.

Richtig Abnehmen mit Mrs.Sporty Zwettl

ZWETTL. Um dauerhaft und ohne Jo-Jo-Effekt abzunehmen, benötigt man Muskeln, denn sie sind die einzigen Organe des Körpers, die Fett verbrennen können. In kleinen „Brennöfen“ in der Muskelzelle wird das Fett, das über unsere Ernährung aufgenommen wird, verbrannt. Hier wird auch das Depotfett aus zum Beispiel Beinen und Bauch verarbeitet, damit es für die Muskelaktivität genutzt werden kann. Je mehr Brennöfen in den Muskelzellen vorhanden sind, desto mehr Fett kann der Körper verbrennen! Die...

  • Zwettl
  • Bernhard Schabauer
Krista Wimmer betreibt einen Mrs.Sporty Club in der Josefstädter Straße.
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"Mein Club ist mein Baby!"

Die Fitnesstrainerin Krista Wimmer ist als Josefstädterin des Jahres nominiert. JOSEFSTADT. "Ich glaube, die Mitglieder kommen gerne in den Club und schätzen die Atmosphäre. Das freut mich sehr", so Krista Wimmer. Wenn ihre Sportlerinnnen im Zirkel trainieren, achtet sie darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. "Aber man muss auch schauen, dass die Frauen Spaß dabei haben", ist Wimmer überzeugt. Und ihren Mitgliedern macht das Training Spaß. "Frau Wimmer gelingt es, mit ihrem...

  • Wien
  • Josefstadt
  • Claudia Kahla
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