nögkk

Beiträge zum Thema nögkk

Anzeige
v.l.n.r. (kniend im Vordergrund) Harald Köppel (stv. Leiter Service-Center Mistelbach der NÖ Gebietskrankenkasse), Johannes Blauensteiner (staatl. geprüfter Diplomtrainer und Sporttherapeut) und Teilnehmer/innen | Foto: NÖGKK
6

NÖ Gebietskrankenkasse bot kostenlose Workshops an
Training mit Kettle Bells

Viele kennen das – durch Fehlbelastung, zu langes Sitzen oder monotone Bewegungsabläufe reagiert man mit Verspannungen, Rückenschmerzen und ähnlichen unangenehmen Symptomen. Das beste Rezept dagegen ist regelmäßige Bewegung. In den kostenlosen Workshops der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 19. November 2019 im Stadtsaal Mistelbach konnten die rund 40 Teilnehmerinnen und Teilnehmer etwas für ihre Gesundheit tun. Trainer Johannes Blauensteiner zeigte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und mit...

  • NÖ
  • Mistelbach
  • ÖGK Kundenservice Mistelbach
Anzeige
Foto: NÖGKK
4

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Workshop
Bewusst Atmen – einfach Singen

Wer es einmal erlebt hat, kennt das Gefühl: Gemeinsam Singen macht Freude, entspannt und ruft Glücksgefühle hervor. Positive Nebeneffekte sind außerdem eine bewusstere Atmung und eine bessere Körperhaltung. Im kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) mit der diplomierten Gesangspädagogin DSA Eveline Skarek, am 21. März 2019 im Service-Center Mistelbach, lernten die rund 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmer spezielle Übungen aus der Atem- und Gesangstherapie kennen, die sich positiv...

  • NÖ
  • Mistelbach
  • ÖGK Kundenservice Mistelbach

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen