Nia

Beiträge zum Thema Nia

Tanz-Work-out für den ganzen Körper

Nia ist ein Trainingsprogramm für den ganzen Körper, bei dem Wohlbefinden, Vergnügen, Freude und Leidenschaft im Vordergrund stehen. Bewegungen, Theorien und Philosophien der östlichen und westlichen Kultur werden dabei vereint: Nia bedient sich Elementen aus Tai Chi, Yoga, Feldenkrais, Alexandertechnik sowie Elementen aus Kampfsportarten wie Aikido und Tae Kwon Do. Für den westlichen Einfluss sorgen Jazz Dance, Modern Dance und Duncan Dance. Statt dem Leistungsgedanken steht das Ziel, den...

OÖ
Linz
Nina Meißl

Bei Nia geht es nicht darum, sich auszupowern, sondern neue Energie zu gewinnen. Fotos: Christiansen

Nia: getanzte Lebensfreude zum Kennenlernen in Linz

Nia, der Mix aus Kampfsport, Tanz und Entspannung verbessert Koordination und Körpergefühl. Von 16. bis 20. Mai kann der neue Sport in Linz ausprobiert werden. Nia wird barfuß getanzt. Es geht dabei um den ganz persönlichen Tanz, in dem jeder in seinem eigenen Tempo und Ausdruck mitmacht – ohne Leistungsdruck, völlig unbeschwert und frei. Nia bringt die Lebensgeister in Fluss. Die Belohnung sind viele Glücksmomente. Die ehemalige Schwimmweltmeisterin Ann Christiansen, die Nia in Europa bekannt...