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Nordic Walking mit den Naturfreunden
Oberösterreich nimmt ab Die Naturfreunde Freistadt bieten jeden Mittwoch um 18.30 Uhr Nordic Walking für zwei Gruppen unter der Leitung von Maria Freudenthaler und Marianne Horner an. Josef Kapeller, Ortsgruppenleiter der Naturfreunde Freistadt, betont: "Alle, die mitmachen wollen, können einfach herkommen." Ziel ist, möglichst viele zu regelmäßiger Bewegung zu animieren. Bei Nordic Walking werden Körpermuskulatur und Atmung gestärkt. Durch die Bewegung der Arme und Beine kann das Körperfett...