Nordic - Walking

Der Angriff auf unsere Gesundheit hat schon längst begonnen. Finanzieller Aderlass der AUVA durch die Regierung. Diese müssen rund 500 Millionen € einsparren - das geht nur mit massiven Leistungskürzungen. Österreich ist Schlusslicht beim Nichtrauerinnenschutz: Jährlich sterben 14.000 Menschen durch Tabakrauch. Wir steuern mit Hilfe der GKK dagegen! Am 6. März beginnt wieder eine neue Gruppe INFO dazu! Jeder, auch wenn er nicht bei der GKK ist, kann mitmachen. Wir müssen die Gesundheit selber...

Der vom USC Mariapfarr/Weißpriach angebotene Treff für Nordic walker und Läufer hat gestartet. Wöchentlich treffen sich Bewegungsfreudige, um für ca. 1,5 Stunden an dem Sportprogramm teilzunehmen. Es gibt für Läufer 2 Gruppen: eine für Langsamläufer mit 40 min. und die zweite mit einer Stunde. Die Nordic walking Gruppe wird von zwei ausgebildeten Guides geleitet. Im Anschluß findet ein Stabilisations-/Koordinationstraining statt. Die Teilnahme ist jederzeit möglich. Wo: Mariapfarr, 5571...

Jeden Montag um 18.30 beim Sportplatz Mariapfarr mit anschließendem Koordinations- bzw. Stabilisationstraining; Dauer: 1,5 Stunden; Langsamlaufgruppe: 40 min.; Einstieg jeden Montag möglich für Schnelle und Gemütliche. Organisation: USC Mariapfarr/Weißpriach; Kosten: für Mitglieder kostenlos, ansonsten € 5,-- pro Treffen Wann: 26.06.2017 18:30:00 Wo: Sportplatz, Sonnenweg, 5571 Mariapfarr auf Karte anzeigen

Wir haben viele Krankheiten aber nur eine Gesundheit! Das Projekt erstreckt sich über eine Dauer von 14 Wochen. In dieser Zeit werden 2x wöchentliche Bewegungseinheiten durchgeführt (hauptsächlich Nordic walking). Zusätzlich werden Ernährungsvorträge und Infos zu Stressmanagement angeboten. Und das alles wird von der SGKK kostenlos organisiert. Im Vordergrund steht, dass sowohl Personen mit einem Risikofaktor für Herz-Kreislauf- sowie Zivilisationskrankheiten als auch Personen, die einen...

Am 30.8.16 startete die Aktivgruppe im Lungau. Bei einem 2xigem wöchentlichen Bewegungsangebot wollen 23 TeilnehmerInnen ihre Fitness in Schwung bringen, ihre Ausdauer verbessern, Koordination und Mobilisation fördern. Über 14 Wochen läuft dieses Projekt, das von der Salzburger GKK in Zusammenarbeit mit Sportunion Salzburg und ASKÖ ins Leben gerufen wurde. Finanziert wird es vom Gesundheitsförderungsfond Salzburg. Das Ziel ist es, sich regelmäßig zu bewegen, um nicht nur präventiv etwas für die...

Seit April 2016 hat sich in Mariapfarr eine Gruppe vereint, die ihren Lebensstil positiv beeinflussen wollen. Mit einem physiotherapeutischen Vortrag wurde gestartet. Die motivierten Teilnehmer haben bereits ein Grundwissen in Nordic walking vermittelt bekommen und können dieses in den wöchentlichen Bewegungseinheiten anwenden. Bei 2 interessanten Ernährungvorträgen konnte man mit Mythen aufräumen. Weiteres ist Inhalt des Projektes Kochworkshops, Streßmanagement, Atemtechnik und eine...