Bodyworkout für Frauen
Nach einem energiegeladenen Aufwärmprogramm mit Ganzkörperbewegungen folgen Stabilisationsübungen und die gezielte Kräftigung der Muskulatur (Oberkörper, Bauch, Beine, Po und Rücken). Abschließende Stretching- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Gymnastiksaal der Neuen Mittelschule Stumm Kursbeginn: Donnerstag, 17. September 2015, 20:00 Uhr Kursdauer: 10 Abende – je 1,5 Einheiten Leitung: Stefanie Wibmer-Kammerlander € 50,00 Wann: 19.11.2015 20:00:00 Wo: Neue Mittelschule,...