Outdoor

Beiträge zum Thema Outdoor

Die jungen Mamas trainieren alleine oder mit ihren Kindern draußen an der frischen Luft. Egal bei welchem Wetter | Foto: christina schörghofer
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Outdoortraining für Schwangere
Mit Babys draußen Sport treiben

Studentin entwickelte Outdoortrainings für Schwangere und Jung-Mamas. SALZBURG (sm). Christina Schörghofer aus Göming ist leidenschaftliche Trainerin und Physio-Studentin an der FH Salzburg. Sie hat ein spezielles Trainingskonzept für Schwangere und Jungmamas entwickelt. Egal bei welchem Wetter wird draußen in Oberndorf oder im Mirabellgarten Sport getrieben. In jeweils 60 Minuten Einheiten wechseln die werdenden und bereits Jungmamas zwischen Kraftübungen und Ausdauer Einheiten. Die Babys...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sabrina Moriggl
An den hölzernen Trainingsgeräten werden verschiedene Übungen ausgeführt.
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Ein Outdoor-Sportstudio für Seekirchen

Die Outdoor-Sportszene des Flachgaus wächst. Nach dem neu eröffneten Fitness-Parcours in Anthering und den bestehenden in Bergheim, Henndorf und Elixhausen setzt jetzt auch Seekirchen auf Frischluft-Training. Der Fitnesspoint ist nahe dem Wallersee zu finden und in Zusammenarbeit mit der Firma Personal Fitness entstanden. 20 Übungsstationen Zu finden sind hier zehn Stationen für die Kräftigung sowie weitere zehn Stationen bei welchen die Beweglichkeit trainiert wird. Neben den hölzernen...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Birgit Gehrke
Florian Karasek
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Fitness-Studio im Freien: Im Salzburger Seenland wird die Natur zum Trainingsraum

Das Konzept ist so einfach wie genial: Weg aus den Räumen eines Fitness-Studios und raus in die freie Natur. Das Handy von Florian Karasek klingelt, eine Kursteilnehmerin möchte wissen, ob der Kurs auch bei Regen stattfindet. Motivierend und gut gelaunt gibt Karasek Auskunft und überzeugt die Teilnehmerin auch bei aufkommendem Gewitter am Kurs teilzunehmen. Der Sportwissenschaftler versteht es, schon vor Trainingsbeginn zu motivieren. „Frischluft - Outdoor Fitness World“ macht den Wald zum...

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  • Flachgau
  • Katja Weber

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