Pilates

Unser App-Tipp der Woche 5 Minuten Pilates" ist eine Fitness-App, die es Benutzern ermöglicht, Pilates-Übungen bequem von zu Hause aus durchzuführen. Die Pilates-App gibt es kostenlos für IOS und Android. APP-TIPP. Die App "5 Minuten Pilates" ist eine Fitness-App, die es Benutzern ermöglicht, Pilates-Übungen bequem von zu Hause aus durchzuführen. Die App bietet eine Vielzahl von Workouts und Übungen.Die App bietet eine Vielzahl von Pilates-Workouts, die für Benutzer aller Fitnessniveaus...

Ein Ende der Sperre von Fitnessstudios ist momentan noch nicht in Sicht. Der Fitnessbranche geht jedoch allmählich die Kraft aus. Nicht nur zahlreiche Kunden, sondern auch die Betreiber selbst leiden unter dem seit November geltenden Lockdown. Betroffen sind auch viele Personaltrainer. RUM. Etwa 1.239 Fitnessstudios gibt es in ganz Österreich. Anders als etwa der Handel haben Fitnesscenter nun schon seit 3. November durchgehend geschlossen. Zahlreiche Fitnesscenter-Betreiber und Personal...

Die optimale Kombination von richtiger Ernährung und Bewegung sichert die Basis für einen gesunden Lifestyle. Dazu hat Ernährungscoach, Functional- und Pilates-Trainerin Pia Rödlach aus Hatting ein Kochbuch im Eigenverlag herausgegeben, basierend auf ein Ernährungskonzept, das sich an den persönlichen Lebensstil und das Aktivitätslevel (Symbole im Buch als Leitfaden) anpasst. 60 Rezeptideen sind individuell, alltagstauglich und einfach für jeden umsetzbar. 144 Seiten, 19,90 € Buchpräsentation...

Pilates für Fortgeschrittene Die Pilates-Atmung sitzt, so kannst Du Dich auf das Wesentliche bei diesem Ganzkörpertraining konzentrieren – Genauigkeit, fließende Bewegungen, Stabilität, Kraft aus der Mitte, u.a. – und die Intensität steigern. WO ? Bewegungsraum unter dem Kindergarten Kursleiterin: Verena Fontan, Dipl. Matwork Instructor Kosten: 50 Euro Anmeldung erforderlich unter0660/73 98 772 ab 19 Uhr Wann: 01.02.2016 20:10:00 Wo: Volksschule Natters, 6161 Natters auf Karte anzeigen

Pilates für Fortgeschrittene Die Pilates-Atmung sitzt, so kannst Du Dich auf das Wesentliche bei diesem Ganzkörpertraining konzentrieren – Genauigkeit, fließende Bewegungen, Stabilität, Kraft aus der Mitte, u.a. – und die Intensität steigern. WO ? Bewegungsraum unter dem Kindergarten Kursleiterin: Verena Fontan, Dipl. Matwork Instructor Kosten: 50 Euro Anmeldung erforderlich unter0660/73 98 772 ab 19 Uhr Wann: 01.02.2016 20:10:00 Wo: VS Natters, Bahnhofstr. 11, 6161 Natters auf Karte...

Pilates für Einsteiger und ganz leicht Fortgeschrittene Pilates verbindet Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen und fördert dadurch einen gesunden starken Rücken ebenso wie bewegliche Gelenke. Die Übungen werden im Einklang mit einer bewussten Atmung langsam und präzise durchgeführt. WO ? Bewegungsraum unter dem Kindergarten Kursleiterin: Verena Fontan, Dipl. Matwork Instructor Kosten: 45 Euro Anmeldung bis Mi. 19. Februar 2014  0660/73 98 772 ab 19 Uhr Wann: 16.06.2014...

PILATES I Einsteiger und (ganz) leicht Fortgeschrittene Gelenksschonendes Ganzkörpertraining unter Berücksichtigung der Atmung bestehend aus Kräftigungs- und Dehnübungen, die tiefliegende Muskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden wird aktiviert - zur allgemeinen Verbesserung Deiner Haltung, Körperbefinden, Flexibilität - geeignet für jedes Alter. Leitung: Sabine Pittl, Pilates Master Trainerin 19.00 – 19.50 Uhr, Bewegungsraum Kindergarten Natters, 45 Euro pro Kurs PILATES II Fortgeschrittene...

TELFS. Das neue Führungsduo um Dr. Peter Raunicher (Geschäftsführer Sport- und Veranstaltungszentren) und Edeltraud Salzmann (Teamleiterin Sportzentrum) bringt Bewegung ins Sportzentrum Telfs und freut sich – nach erfolgreichen Verhandlungen mit verschiedenen Veranstaltern - folgende neue Kurse anbieten zu können. • Yoga Mit Thommy Mullur, Experte im Bereich Yoga, bietet das Programm außerhalb von Telfs bereits seit Jahren an. Entspannung für Körper und Geist. • Pilates Mit Karolin Kail....

TELFS (AR). Wiederum eine sehr gelungene Veranstaltung konnten die Frauen von "wir für telfs" bei Föger-Wohnen auf die Beine stellen. "Harmonie der Sinne" lockte viele Interessierte zu den Vorträgen von Fachleuten, die in und um Telfs beheimatet sind und einiges anzubieten haben. Darunter Wolfgang Stemer mit Qi Gong und Shiatsu, der gleich zu Anfang eine Lanze für die richtige Atmung brach. Renate Pichler führte in die Welt der Klangmassage und anderen Techniken ein, Helmut Soukopf überzeugte...