Neu im Sportzentrum Telfs: Entspannung, Tanz, Fitness

TELFS. Das neue Führungsduo um Dr. Peter Raunicher (Geschäftsführer Sport- und Veranstaltungszentren) und Edeltraud Salzmann (Teamleiterin Sportzentrum) bringt Bewegung ins Sportzentrum Telfs und freut sich – nach erfolgreichen Verhandlungen mit verschiedenen Veranstaltern - folgende neue Kurse anbieten zu können.

• Yoga
Mit Thommy Mullur, Experte im Bereich Yoga, bietet das Programm außerhalb von Telfs bereits seit Jahren an. Entspannung für Körper und Geist.

• Pilates
Mit Karolin Kail. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Sommerkurse im Juli und August.

• Piloxing
Mit Karolin Kail. Piloxing ist eine Kombination aus den Sportarten Pilates und Boxen (engl. Boxing), angereichert mit sexy Tanzeinlagen. Piloxing bringt den Körper in Form und stärkt das Selbstbewusstsein. Sommerkurse im Juli und August.

• Zumba
Mit Peter, Heike und Gesin. Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die Tänze sind für jeden geeignet, zum Abbau von Stress oder überflüssigen Kilos. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar. Sie brauchen keine Tanzerfahrung, auch keinen Tanzpartner.

• Aqua-Zumba
Mit Marc Johnson. Mit Aqua Zumba bekommt der Workout eine völlig neue Bedeutung. Planschen, Stretchen, Twisten im Telfer Bad. Traditionelle Übungen der Wassergymnastik und Wasserworkout, damit wird die Ausdauer trainiert und die Figur in Form gebracht.

• Disco-Fox
Mit Walter. Der Discofox ging aus dem Foxtrott hervor, bereichert um die Elemente aus Swing, Boogie-Woogie und Two-Step. Spaß für jung und alt.
Anfänger Kurs, Start: Do., 21. Juni 2012 um 19:15 Uhr

Anmeldungen: Tel. 05262/67875 oder per E-Mail: edeltraud.salzmann@telfs.gv.at