Pilates

Beiträge zum Thema Pilates

Umfangreiches Programm für die eigene Fitness beim Verein Fit-Gym. | Foto: pixabay/RyanMcGuire

Verein Fit-Gym
Mit Bewegung und Sport fit für den Winter werden

ST. JOHANN, OBERNDORF (joba). Noch bis 12. September führt der Verein Fit-Gym das kostenlose Bewegungsprogramm am Rasenplatz der Mittelschule 2 in St. Johann durch. Alle weitere Informationen können auf der Website www.fitgym.at nachgelesen werden. Start in den Herbst Ab Montag, den 19. September nimmt der Verein dann wieder sein Training für die ganze Familie auf. Interessierte können ohne Anmeldung an einer Schnupperstunde teilnehmen. Anmeldung unter info@fitgym.at Programm für Erwachsene:...

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Der Verein Fit Gym bietet ab September wieder Kurse in St. Johann und Oberndorf. | Foto: pixabay/stevepb

Fitness
Verein Fit-Gym bietet neue Fitnesskurse

ST. JOHANN (jos). Der Verein Fit-Gym in St. Johann bietet ab 9. September wieder ein umfangreiches Fitnessprogramm für die ganze Familie. Programm Erwachsene: Montag: 8.30 bis 9.30 Uhr: Pilates Frühkurs; 19.30 bis 20.30 Uhr: DeepWork (jew. in St. Johann); Dienstag: 18.30 bis 19.30 Uhr: Vital-Training, Oberndorf; 19 bis 20 Uhr: Vinyasa-Yoga, St. Johann; Mittwoch: 8.30 bis 9.30 Uhr: Pilates für Frühaufsteher; 19 bis 20 Uhr: Bodywork (jew. in St. Johann, ab 23. 9.); Donnerstag: 19 bis 20 Uhr:...

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Sport in der Schwangerschaft kann das Wohlbefinden steigern. | Foto: unsplash/rawpixel

Fitness
Pilates und Fitness für Schwangere

ST. JOHANN (jos). Der Sozialsprengel St. Johann - Oberndorf - Kirchdorf startet am 1. März von 18 bis 19.15 Uhr eine Pilates- und Fitnesskurs für Schwangere. Neben Pilates-, Kraft- und Ausdauertraining gibt's Beckenbodenschulung und Entspannungstechniken. Kostenlose Schnuppern und Kurseinstieg jederzeit möglich. Infos und Anmeldung unter 0664 5461315.

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KURSSTART im Kulturhaus Reith/Kitzbühel
PILOXING® ein Intervalltraining das Spaß macht!

PILOXING® ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm aus den USA ... ... das Boxen- und Pilatesübungen in einem effektiven Ganzkörper-Workout für Jung und Alt vereint. Feurige Tanzrythmen, die raffiniert in das Workout eingebaut sind, erhöhen den Fun-Faktor. Spezielle Handschuhe mit Gewichten steigern die Intensität des Trainings und somit die Fettverbrennung. Erlebe auch du den Piloxing-Kick ganz nach dem Motto SLEEK, SEXY and POWERFUL! KURSSTART: 18.02.2019 WANN:    19:45 Uhr            WO:   ...

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Ab 17. Januar kann man im Jugendzentrum St. Johann einen Pilates-Kurs besuchen. | Foto: pixabay/UptownFitness

Pilates für Frühaufsteher

ST. JOHANN (jos). Der Fitness-Verein Fit-Gym bietet ab 17. Januar einen Pilateskurs an. Am 17. 1. besteht die Möglichkeit einer unverbindlichen und kostenloser Schnupperstunde. In der Kleingruppe und mit geprüfter Pilates-Trainerin kann ab Mittwoch von 9 bis 10 Uhr im Jugendzentrum St. Johann die Methode durchgeführt werden. Für die Teilnahme sind keine Pilates-Vorkenntnisse erforderlich. 10 Einheiten, Dauer jeweils 1 Stunde.

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Fit in den Herbst mit Fit-Gym (Verein für Sport&Freizeit)

Ab Montag, den 17. Sept beginnen in St. Johann i.T., Oberndorf, Kirchdorf und Fieberbrunn wieder die beliebten Fitness- Stunden. Von Pilates, Step-Aerobic bis Zumba kann alles beim Verein Fit-Gym durchgeführt werden. Spezielle Kinder-Vielseitigkeits-Stunden können im Sept. grati geschnuppert werden. nähere Info siehe www.fitgym.at

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Der Speck muß weg...

am 10.Jänner 2011 beginnt der Verein Fit-Gym in St. Johann in Triol wieder sein Training! überschüssige Pfunde abbauen > hier sind sie richtig! Unsere versch. Stundenmodelle finden sie unter www.fitgym.at Angebote: Stepp-Aerobic Pilates Bodywork Vielseitigkeit training für Kinder an 3 Jahren..... Wor freuen uns auf ihren Besuch (Kostenloses Schnuppertaining..) Wo: Hauptschule , Postfeld, 6380 Sankt Johann in Tirol auf Karte anzeigen

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