Fitness
Pilates und Fitness für Schwangere

Sport in der Schwangerschaft kann das Wohlbefinden steigern.
  • Sport in der Schwangerschaft kann das Wohlbefinden steigern.
  • Foto: unsplash/rawpixel
  • hochgeladen von Johanna Schweinester

ST. JOHANN (jos). Der Sozialsprengel St. Johann - Oberndorf - Kirchdorf startet am 1. März von 18 bis 19.15 Uhr eine Pilates- und Fitnesskurs für Schwangere. Neben Pilates-, Kraft- und Ausdauertraining gibt's Beckenbodenschulung und Entspannungstechniken. Kostenlose Schnuppern und Kurseinstieg jederzeit möglich.
Infos und Anmeldung unter 0664 5461315.

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