Poundfit

Beiträge zum Thema Poundfit

Foto: Andres Rodriguez - Fotolia

Sportkurse
Turnverein Grieskirchen lädt zu schweißtreibenden Workouts

ÖTB Turnverein bietet sportlichen Frauen im neuen Jahr 2020 Kurse in Yoga, Pound und Deep Work. GRIESKIRCHEN. Sporteln bildet der ideale Ausgleich für einen kräfteraubenden Schul-, Büro- oder Familienalltag. Zum Ganzkörpertraining für Frauen ab 16 Jahren lädt der Turnverein Grieskirchen wieder. In einer netten Gemeinschaft wird ausgiebig trainiert. Keine Vorkenntnisse notwendig. Eva Franz und Ute Kienesberger laden ab Jänner zu folgenden Angeboten im ÖTB Turnverein Grieskirchen: ab 15. Jänner:...

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  • Grieskirchen & Eferding
  • Julia Mittermayr
"Fit am Vormittag": Wer seinen Morgen sportlich gestaltet, startet aktiv und motiviert in den Tag. | Foto: Kzenon/Fotolia

"Fit am Vormittag" mit Piloxing & Poundfit

Was Boxen, Schlagzeugspielen und Fitness gemeinsam haben, erfährt man am 7. April in Wels. WELS. Piloxing zählt zu den neuesten Fitnesstrends aus Hollywood. Die Trainingsmethode verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. So baut Piloxing Muskeln auf und strafft den ganzen Körper. Nicht weniger mitreissend ist ein Poundfit-Workout. Dabei handelt es sich um eine intensive "Cardio-Jam-Session". Poundfit kombiniert simuliertes Schlagzeugspielen mit einfachen Pilates- und...

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  • Wels & Wels Land
  • Philip Herzog

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