Den Problemzonen richtig den Kampf ansagen
Bald haben die dicken Winterpullis und Schals wieder ausgedient, und mit den warmen Temperaturen steigt auch wieder die Lust, sich freizügiger zu kleiden und Haut zu zeigen. Doch oft hält sich die Lust in Grenzen, denn der Kampf mit den eigenen Problemzonen deprimiert. Doch zum Ärgern sollten sie absolut keine kostbare Zeit verschwenden, sondern handeln. Besonders ratsam ist es, sich gemeinsam in der Gruppe Ziele zu setzen und sich gegenseitig zu unterstützen. Regelmäßige Bewegung Lieber gleich...
