Shaolin QiGong Kurs
Shaolin QiGong ist kein anstrengendes, zähes und ermüdendes Fitnessprogramm, es ist vielmehr eine sehr sanfte Bewegungsmethode die Ihre Energien wieder zum Fließen bringt. Und dadurch für jede Altersgruppe und jeden Fitnesslevel geeignet. Es lockert harte Muskeln und kräftigt weiche. Es fördert die Durchblutung, regt den Geist an und führt zu mehr innerer Ruhe. Mitzubringen: Neugier und Freude an der Bewegung, bequeme Trainingskleidung, evtl. dicke Socken. Ab Mittwoch, dem 18. Februar, beginnen...