Rückbildung

Beiträge zum Thema Rückbildung

Rückbildungsgymnastik

Fit und mit Schwung zurück in den Alltag Mit Bewegung und Schwung, sowie mit Gesprächen und Erfahrungsaustausch den Weg zurück in den Alltag finden. Die natürlichen Rückbildungsprozesse unterstützen und fördern. Die begrenzte Zeit für sich selbst nützen, um Kraft und Energie für den Alltag zu tanken. Bauch- und Beckenbodenmuskulatur aktivieren und kräftigen. Sich selbst etwas Gutes tun! Termine 2.Kurs: Dienstag, 12. Jänner 2016, 19.01., 26.01., 02.02. und 09.02.2016 jeweils von 09.30 bis 10.30...

OÖ
Schärding
Familien- und Sozialzentrum Andorf

Rückbildungsgymnastik

Fit und mit Schwung zurück in den Alltag Mit Bewegung und Schwung, sowie mit Gesprächen und Erfahrungsaustausch den Weg zurück in den Alltag finden. Die natürlichen Rückbildungsprozesse unterstützen und fördern. Die begrenzte Zeit für sich selbst nützen, um Kraft und Energie für den Alltag zu tanken. Bauch- und Beckenbodenmuskulatur aktivieren und kräftigen. Sich selbst etwas Gutes tun! Termine 1.Kurs: Dienstag, 6. Oktober 2015, 13.10., 20.10., 27.10. und 3.11.2015 jeweils von 09.30 bis 10.30...

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Anstehende Veranstaltungen zum Thema

8. Mai 2024 um 10:30
Familien- und Sozialzentrum Schärding
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MAMA-BABY-YOGA

Mama-Baby-Yoga möchte dich und dein Baby in der Zeit der Rückbildung unterstützen, deinen Körper zu stärken, zu entspannen, eure Bindung zu stärken und dein Körpergefühl wieder zurückzugewinnen. Es bleibt auch Zeit sich mit anderen Mamas auszutauschen. Die Yogastunde ist speziell für frisch gebackene Mamas aufgebaut. Wir stärken den Beckenboden, die Bauchmuskulatur und entspannen Nacken- und Schulterbereich. Es ist auch genug Zeit für Entspannung und Ruhe da. Dein Baby kann dabei mitmachen,...