Rückbildungsgymnastik

Beiträge zum Thema Rückbildungsgymnastik

Rückbildungs- & Beckenbodenkurs

Jeden Donnerstag von 10.30 - 11.30 Uhr (8er-Block) im Schubi Du-Eltern-Kind-Zentrum Kufstein, Gilmstraße 11, 6330, Kufstein - Turnsaal. Übungen die jede Mama nach einer Schwangerschaft (nach Absprache mit der Hebamme und dem Arzt) absolvieren sollte, um die Rückbildung zu fördern und zurück zu einer starken Körpermitte zu finden. Zudem bekommt ihr Beckenboden schonende alltags Tipps und Informationen zur Inkontinenzprohylaxe. Als zweifache Mama habe ich selber meine Erfahrungen mit der...

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  • Schubi-Du Mair

Eltern-Kind-Zentrum Kundl/Breitenbach

Rückbildungsgymnastik mit Dipl. Hebamme Theresa Rinnergschwentner, Anm.: 0650-5272005 Wann: 03.11.2015 18:00:00 bis 03.11.2015, 18:50:00 Wo: EKIZ Kundl, Dr.-Franz-Stumpf-Straße, 6250 Kundl auf Karte anzeigen

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  • Isabella Traunfellner

Rückbildungsgymnastik

Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett sind für den Körper eine besondere Zeit der Veränderung und Belastung. Mit gezielten, sanften und alltagstauglichen Übungen für Bauch, Rücken und Beckenboden schenken wir den stark beanspruchten Körperteilen große Aufmerksamkeit. So bekommen wir die notwendige Kraft, Energie und Wohlbefinden, um den herausfordernden Alltag mit Baby gut zu meistern. Kursleitung: Hebamme Ingrid Bergmeister, 6 Einheiten Infos und Anmeldung unter...

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  • Katrin Edwards

Beckenboden/Rückbildung

Beckenboden/Rückbildung Ort: EKiZ Kramsach, Bewegungsraum 2. Stock Freitag von 10:15 bis 11:15 Uhr Beitrag: für 10er Block € 70,00 Mitglieder / € 80,00 für Nicht-Mitglieder oder "Club 2" (1x Schnuppern kostenlos) Frühestens 6 Wochen nach der Geburt! Kennenlernen und Sensibilisieren des Beckenbodens. Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Gezielte Übungen zur Förderung der Rückbildung nach der Schwangerschaft, um späteren Beschwerden vorzubeugen. Entspannung zur seelischen Ausgeglichenheit...

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  • Sonja Hotter

Fit und entspannt nach der Geburt

Die Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie aller anderen durch die Schwangerschaft stark beanspruchten Körperpartien, ist Ziel des Kurses. Mit einem sanften Training nach der Pilates-Methode, können sich alle Mütter etwas Gutes tun. Ab DO 27.02.14, im Turnsaal des SPZ Wörgl, von 19:15-20:15 Uhr, mit Doris Madreiter, 6 Einheiten € 55,00. Anmeldungen unter 0680 3347536 Wann: 03.04.2014 19:15:00 bis 03.04.2014, 20:15:00 Wo: SPZ Turnsaal, Doktor-Franz-Stumpf-Straße 2a, 6300...

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  • Verein Kinderhaus Miteinander

Tanzen - Bewegen - Lächeln

Rückbildungsgymnastik mal anders Gemeinsames Tanzen zu verschiedenen Musikformen (afrikanisch, orientalisch, lateinamerikanisch, usw.) ist eine schöne Möglichkeit, den Körper in Form zu bringen und macht gleichzeitig dem Baby Spaß. Start: Dienstag, 29.10.2013 Zeit: 09.00-10.00Uhr Anmeldungen sind unbedingt notwendig und werden unter der Nummer: 0680/3123954 oder 05332/81463 bzw. mail: office@familientreff-kirchbichl.at angenommen. Weitere Informationen auf der Homepage Wann: 29.10.2013 09:00:00...

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  • Alexandra Salvenmoser

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