Rainer Predl

Beiträge zum Thema Rainer Predl

Um Punkt 21 Uhr nahmen die Hauptläufer die Ein-Kilometer-Schleife in Angriff.
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Mank zündet stimmungsvolles Lauf-Feuerwerk

MANK. Ungeachtet des regnerisch kühlen Wetters entwickelte sich das Manker Lauffestival wieder zu einem absoluten Highlight für Zuschauer und Sportler. Bereits frühzeitig waren die 300 Startplätze für den Hauptlauf um 21 Uhr ausverkauft gewesen, überdies nahmen jede Menge Kinder und Jugendliche den Bambini- bzw. "One-Hour-Kidsrun" in Angriff und lieferten durchwegs tolle Leistungen ab. Den Gesamtsieg sicherte sich der für den LC ASKÖ Breitenau startende Marius Bock, der die Strecke binnen einer...

  • Melk
  • Christian Rabl

Back @ Training

Die vergangene Woche fiel aufgrund beruflicher Termine und dem fünftägigen Arbeitseinsatz beim Skifliegen am Kulm mehr als mager aus. Dieser Trend setzte sich auch gleich Anfang dieser Woche fort, doch am Dienstag war dann endlich Schluss - die erste Einheit nach über eine Woche stand am Programm. Dafür wurde ich mit Wetter vom Feinsten belohnt, da hat die Laufeinheit gleich doppelt soviel Spaß gemacht. Insgesamt wurden es diese Woche dann knapp über 50 Kilometer, womit ich eigentlich wieder...

  • Gänserndorf
  • Werner Schrittwieser
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"Planlos" durch das Training

Das schöne an dieser Vorbereitungsphase am Anfang des Jahres ist, ohne speziellen Plan trainieren zu können. Somit wird je nach Lust und Laune sowie Tagesverfassung spontan entschieden, was und wielange gelaufen wird. Es gibt zurzeit auch noch keine Wettkämpfe im Hinterkopf, somit kann man einfach befreit drauf loslaufen, das hat auch mal was! ;) In der ersten Februarwoche habe ich wie bereits erwähnt nun auch den ersten Lauf über 20 Kilomter absolviert. Insgesamt kam ich somit auf rund 57...

  • Amstetten
  • Werner Schrittwieser

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