Ran an die Turnschuhe

Freude an Bewegung – abseits von Leistungsdruck und Schweinehund INNSBRUCK. Ein „Couch-Potatoe“ wird nicht in zwei Wochen zum Marathon-Sieger. An ähnlich ambitionierten Vorsätzen sind wir alle schon gescheitert. Täglich ein kleiner Schritt genügt eigentlich auch vollkommen auf dem Weg zu Wohlbefinden und Fitness. Regen, Müdigkeit, Zeitmangel, Kälte oder Aufschieberitis? Die Liste der Ausreden ist lang. Aber die To-do-Liste auf dem Weg zur sportlichen Traumfigur scheint mindestens ebenso lang....