richtiges sitzen

Beiträge zum Thema richtiges sitzen

Wolfgang Baierl, Sportwissenschaftler | Foto: Lauri Kult
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Tipps vom Profi
Fit auch im Homeoffice

Arbeiten von zu Hause aus: ein Nährboden für zu wenig Bewegung und schlechte Haltung. BEZIRK. Viele Menschen arbeiten derzeit im Homeoffice. Im Gegensatz zum Arbeitsplatz im Büro wird zu Hause oft auf eine richtige Sitzhaltung vergessen beziehungsweise haben viele gar nicht die Möglichkeit einen optimal ergonomischen Arbeitsplatz einzurichten. Um trotzdem das Bestmögliche zu erreichen, hat Haltungscoach Wolfgang Baierl aus Kirchdorf ein paar einfache Tipps und Ideen. "Wenn möglich, richten Sie...

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Fahrsicherheitstrainings bietet Steininger in Enns an. | Foto: Rußkäfer

Fahrschule Steininger
Lenkradhaltung & richtig Sitzen will gelernt sein

Eine tiefstehende Sonne, Regen oder Nebel: Manche Witterungseinflüsse fordern von Autofahrern noch mehr Aufmerksamkeit als sonst. STEYR. Ein Fahrsicherheitstraining ist eine gute Möglichkeit, mit Hilfe eines geschulten Personals sowohl sich selbst als auch das eigene Fahrzeug besser kennenzulernen. Ein wichtiger Teil: die Notbremsung. „Die meisten Menschen steigen viel zu zaghaft auf die Bremse und unterschätzen, welche Verletzungen und Schäden eine Geschwindigkeit von 35km/h anrichten kann....

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