Sabine Rauch

Beiträge zum Thema Sabine Rauch

Kräutervortrag im Krämereimuseum

SCHENKENFELDEN. Sabine Rauch hält am Sonntag, 16. August, um 14 Uhr einen Vortrag zum Thema "Heilende und wohlschmeckende Kräuter vor unserer Haustüre" im Krämereimuseum Gerstlhaus. Auch Kostproben werden angeboten. Das Museum ist am Sonntag von 10 bis 12 sowie 14 bis 17 Uhr geöffnet. Führungen gibt es um 11 und 15 Uhr. Wann: 16.08.2015 14:00:00 Wo: Krämereimuseum Schenkenfelden, 4192 Schenkenfelden auf Karte anzeigen

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Urfahr-Umgebung
Ruth Manzenreiter

Ernährungstrainerin und ganzheitliche Naturheiltherapeutin Sabine Rauch aus Schenkenfelden. | Foto: privat

Wasser trinken ist reine Gewohnheit

SCHENKENFELDEN. Am 22. März ist der Weltwassertag. 70 Prozent des menschlichen Körpers sind Wasser. Um diesen Haushalt aufrecht zu erhalten ist es nötig ausreichend zu trinken. Die Faustregel lautet: Mindestens 30 bis 40 Milliliter pro kg Körpergewicht. Das bedeutet bei 50 kg Körpergewicht etwa 2 Liter pro Tag, bei 75 kg zirka 2,5 Liter pro Tag und bei 100 kg ungefähr 3 Liter pro Tag. Wasser trinken ist reine Gewohnheit, darf daher von vielen Menschen wieder gelernt werden. Der Körper braucht...