Schichtarbeit

Beiträge zum Thema Schichtarbeit

Im Gespräch: LehrlingsRedakteur Jonas Dormayr (re.) interviewte Stefan Reisinger. | Foto: Weber-Hydraulik

Schichtarbeit bietet nicht nur Nachteile

Stefan Reisinger arbeitet im Drei-Schicht-Betriebe bei Weber Hydraulik in Losenstein. LOSENSTEIN. Stefan Reisinger hat seine Lehrzeit vor zwölf Jahren abgeschlossen. Er ist seither noch immer in der Firma Weber-Hydraulik in der Fräserei tätig und arbeitet dort im 3-Schicht-Betrieb. Was hältst du grundsätzlich von der Arbeit im Schichtbetrieb? Reisinger: Ich persönlich arbeite gerne auf drei Schichten, weil ich dadurch genauso viel Zeit für Familie und Freunde habe. Selbst beim Ausüben von...

OÖ
Steyr & Steyr Land
Lisa-Maria Auer

Oberarzt Scherfler rät zu fünf bis sechs kleinen Mahlzeiten bei Schichtarbeit. | Foto: gespag

Richtige Ernährung im Schicht- und Nachtdienst

VÖCKLABRUCK. In den OÖ. Landes-Krankenhäusern sind täglich durchschnittlich 500 Personen im Nachtdienst aktiv und auch in vielen anderen Betrieben arbeiten Menschen nachts. Anders als am Tag, gibt es in der Nacht oft keine festen Essenszeiten. Der Organismus ist auf Ruhe eingestellt, die Verdauung verlangsamt. Daher ist es umso wichtiger, auch während der Nacht seinen Essensrhythmus zu finden. „Der Organismus ist nachts auf Ruhe eingestellt und in diesem ‚Stand-by-Modus’ läuft auch die...