Schlafen

KITZBÜHEL. Das EKiZ bietet den Workshop für Eltern und werdende Eltern "Schlaf gut, mein Baby": Dienstag, 15. 2., 9 bis 11 Uhr, Hornweg 28. In diesem Workshop geht es um die Biologie des Babyschlafes im ersten Lebensjahr; mit Tipps für den Alltag, ideal auch für werdende Eltern. Referentin: Melanie Delamere; Kosten: 20 Euro/P. P.; Anmeldung erforderlich im EKiZ Kitzbühel: Mehr Info: 05356-75280-560, ekiz@sozialsprengel-kaj.at

Mütter mit Schlafproblemen haben auch Kinder mit Schlafproblemen. "Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm" heißt es gerne im Volksmund. Wer den Spruch in den Mund nimmt, denkt wohl in erster Linie an Verhaltensmustern, vielleicht politische Haltungen oder berufliche Ziele. Tatsächlich bewahrheitet sich die alte Weisheit aber auch beim wohl verdienten Schlaf. Denn Mütter mit Schlafproblemen haben in vielen Fällen - auf den Punkt gebracht - Kinder mit Schlafproblemen. Meistens seelische Ursachen...

Außerhalb des Bezirkes gibt es in Tirol kaum eine Schule, die um 7.30 Uhr mit dem Unterricht beginnt. Die Kitzbüheler Grünen fordern nun einen späteren Schulstart. Ist das realistisch? BEZIRK KITZBÜHEL (elis). Es ist stockfinster draußen, wenn sich die Schülerinnen und Schüler im Bezirk Kitzbühel in den Wintermonaten auf den Schulweg machen. Manche sind bereits seit fünf Uhr wach, sie müssen später ihren Bus oder Zug erreichen, um um 7.30 Uhr auf ihrem Platz im Klassenzimmer zu sitzen. Dann,...

Ein munteres Kind ins Bett zu bringen, kann ganz schön anstrengend sein. Schlafstörungen haben sich zu einer wahren Volkskrankheit entwickelt, vor allem gestresste Berufstätige sind häufig betroffen. Ein gesunder Schlafrhythmus beginnt aber schon im Kindesalter, davon sind Experten überzeugt. Wissenschaftler haben nun neue Richtlinien erschaffen, wie lange Kinder schlafen sollen. Demnach wird Kindern unter 12 Monaten empfohlen, 12 bis 16 Stunden pro Tag zu schlafen. Bei Jugendlichen zwischen 13...