Schlafstörungen

Beiträge zum Thema Schlafstörungen

Zu wenig Schlaf kann zu Schlafstörungen und somit zu körperlichen und psychischen Problemen führen. | Foto: Fotolia/Dan Race

Wenn Schäfchen zählen nicht mehr hilft

Schlaf gilt gemeinhin als unentbehrliche Quelle von Gesundheit und Regeneration. Bei Schlafmangel fühlt man sich müde, wird reizbar und bei längerer Dauer des Schlafentzugs möglicherweise sogar depressiv. Diesem Thema widmet sich nun die Vortragsreihe Schlafstörungen. Bei einem Vortrag am 28. Februar um 19 Uhr im Festsaal des Krankenhauses Klinikum Wels, erfahren Interessierte etwas über die Ursachen von Schlafstörungen und erhalten Experten-Tipps zum besseren Ein- und Durchschlafen. Es...

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Schlafmangel wird zu einem immer häufigeren Problem, das auch mehr und mehr jüngere Menschen betrifft. | Foto: Fotolia/Gina Sanders

Vortrag zum Thema Schlaf am 11. April in Steyr

Erholsamer Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren für die Gesundheit. Zu wenig Schlaf über einen längeren Zeitraum hinweg kann zu Schlafstörungen und somit zu körperlichen und psychischen Problemen führen. Im Rahmen eines Vortrags zum Thema Schlafstörungen am 11. April in Steyr lernen Interessierte etwas über die Ursachen von Schlafstörungen und erhalten Experten-Tipps zum besseren Ein- und Durchschlafen. Die Vortragenden informieren auch über neueste Erkenntnisse aus dem modernen...

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