GESUNDE GELENKE - Spezialtraining vorbeugend - aber auch bei bestehenden Beschwerden
GRATIS-SCHNUPPERSTUNDE jeweils Dienstag, 18-19 Uhr, Freitag 9-10 Uhr und Samstag 8.30-10 Uhr in Guntramsdorf, Modulhaus, Falkengasse 2, Tel. Anmeldung: Maria Huber-Wenig, 0699/17283181. Gezielte Bewegungsabäufe, sog. Engpaßdehnungen und Kräftigungsübungen nach Liebscher-Bracht (www.mariawenig.at/Ausbildung/Gesunde Gelenke) sichern langfristig Schmerzfreiheit bzw. nachhaltige Verbesserungen im Muskulatur- und Gelenksbereich. Bei akuten Schmerzen empfehle ich zumindest eine...