Selbsthilfe

Nachdem wir in unserer Selbsthilfegruppe Besuch von einer Gruppenleiterin von FEMICA hatten, wodurch wir viele wertvolle Informationen erhielten, die uns Frauen vor fatalen Eingriffen schützen können, möchte ich unbedingt ein Buch absolut ALLEN Frauen und auch Männern empfehlen. Kastration, meist unnötig, an Frauen darf nicht weiter ein Tabuthema sein! Ein Appell an alle Frauen: Informiert euch und lasst euch niemals zu schnell kastrieren. Glaubt den Ärzten nicht alles was sie sagen!! Nun aber...

2013 finden anlässlich der 20 Jahrfeier der Selbsthilfe Tirol immer wieder verschiedene Veranstaltungen statt. Im Zuge dieser Feier stellen sich manche Selbsthilfegruppen des Landes nach und nach in einem Video vor. Hier möchte ich solche zeigen, sowie auf die Veranstaltungen auf der Homepage der Selbsthilfe Tirol verweisen: 20 Jahrfeier der SelbstHilfe Tirol Selbsthilfegruppe "Lebenslang, doch endlich frei" für Betroffene von sexuellem Missbrauch in der Kindheit in Wörgl: Selbsthilfegruppe...

Wie schützen wir unsere Kinder vor sexuellem Missbrauch? Herkömmliche Erziehungsmaßnahmen machen Kinder unsicher, abhängig und schränken sie ein. Früher, und leider teilweise auch heute noch, wurden Kinder mit Hinweisen erzogen, die sie geradezu ideale Opfer werden ließen: * "Steig nicht in ein fremdes Auto!" * "Zieh dich ordentlich an!" * "Geh nicht alleine in den Wald!" * "Geh nicht mit Fremden mit!" * "Mach die Tür nicht auf, wenn du alleine bist!" * "Nimm keine Schokolade von dem fremden...

Ich möchte gerne auf den DaWanda Shop aufmerksam machen. Dort werden schöne Handarbeiten angeboten welche von Betroffenen gearbeitet sind und der Erlös kommt dem weissen Ring zugute. Wir können damit anderen Betroffenen helfen. Seht es euch einfach einmal an: http://de.dawanda.com/shop/HannahEmily

Folgende Punkte beziehen sich sowohl auf den Beziehungstäter als auch auf den Fremdtäter. * Signalisieren Sie durch eindeutige Körpersprache, Gestik und Mimik, kein Opfer zu sein! * Trauen Sie Ihren eigenen Gefühlen und nehmen Sie Ihre Wahrnehmungen ernst! * Deuten Sie Ihre Angst als Alarmsignal Ihres Körpers! * Fassen Sie Mut, Ihre Grenzen zu ziehen und ein klares und deutliches NEIN auszusprechen! * Je früher Sie eine Gefährdungssituation wahrnehmen, als solche einschätzen und darauf...

Der nachfolgende Text wird auch in Therapien verwendet und soll depressiven Menschen helfen, ihre Möglichkeiten auszuloten, damit sie nicht immer wieder in das "Loch" fallen: Die Straße Ich gehe die Straße entlang. Da ist ein großes Loch im Weg. Ich falle hinein. Es ist dort tief und dunkel. Wo bin ich? Ich finde mich nicht zurecht. Es dauert sehr lange, bis ich aus dem Loch wieder heraus komme. Ich bin kann nichts dafür, bin nicht schuld. Ich gehe wieder dieselbe Straße entlang. Da ist ein...