Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

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CAPLESS Selbstverteidigungskurs 4 Girls & Ladys

Am Samstag, 19. März 2016 und Sonntag, 20. März 2016 fand an der VS Haimburg der erste CAPLESS 4 Girls & Ladys Selbstverteidigungskurs statt. Folgende Themenbereiche wurden von den Trainern Jaritz Patrick und Jaritz Lukas mit den Teilnehmerinnen im Alter von 12 bis 60 Jahren erarbeitet: Situationsangepasste Selbstverteidigung Pfeffersprayschulung in Theorie und Praxis Gefahrensituationen erkennen und handeln Erlernen taktischer Überlegungen im Angriffsfall Erlernen von lösungsorientierten...

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Selbstverteidigungstraining

Im Rahmen des PLUS-Projekts wurde mit der 1c Klasse ein Selbstverteidigungstraining durchgeführt. Angeleitet wurden die Schüler dabei von Mag. Anja Jaritz und Patrick Jaritz von CAPLESS. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen wurden den Kindern anwendbare Selbstverteidigungs- und Abwehrtechniken gezeigt. Auch das richtige Abrollen bei Stürzen wurde gezeigt und geübt. Alle waren mit großer Begeisterung dabei und haben viel dazugelernt. Ein weiterer Termin wurde noch vor Schulschluss vereinbart. Text und...

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