Selbstverteidigung

Die Funktionäre des ATSV St. Valentin ließen eine erfolgreiche Saison mit einem gemütlichen Beisammensein beim Mostheuriger Mayr'z Grub in Strengberg bei einem Heurigenbuffet ausklingen. Obfrau Renate Oberbramberger bedankte sich bei den Vorständen, Trainerinnen und Trainer und allen Freiwilligen die immer wieder viele Freizeitstunden investieren um den Kindern und Erwachsenen zu zeigen, wieviel Spaß man am Sport haben kann. Besonders erfreulich ist die steigende Mitgliederzahl, vor allem bei...

„Der Mann ist eine Maschine. Der nimmt es mit fünf zugleich auf!“ Stellte der jetzt im Security-Bereich tätige Knittelfelder Gastwirt Willy Pistrich im Turnsaal der Landschacher Volksschule über den 56jährigen Mag. Velislav Bonev fest. Der siebensprachige geschäftsführende Gesellschafter der zertifizierten „Bodyguard and Security Association“, die ihren Hauptsitz in Innsbruck hat, zeigt gerade wieder einem Kursteilnehmer, wie man einen tätlichen Angriff so pariert, dass der Angreifer am Boden...

Box dich Fit, der Selbstverteidigungskurs nur für Frauen Steyr: Zweimal pro Woche findet ab jetzt ein Training in Steyr statt, es stärkt das Selbstbewußtsein, verbrennt Fett und hält Dich fit. Das Thema Gewalt gegenüber Frauen ist zur Zeit leider aktueller denn je. Aus diesem Grund möchten wir präventiv etwas dafür tun damit Frauen auch dazu in der Lage sind sich in solchen Extremsituationen, sich selbst zu verteidigen zu können, sagt Markus Tröscher vom IFT Steyr. Deshalb bieten wir " Box dich...

Karate stärkt den Selbstwert und bringt Energie fürs Leben, weiß Seibukan-Obmann Hubert Havlik. LINZ. "Karate bedeutet nicht haudrauf – es ist vielmehr eine Lebenseinstellung", weiß Sensei Hubert Havlik, Obmann und Cheftrainer im Karate Dojo Seibukan Linz. "Mehr als 40 Prozent der Mitglieder im Verein sind weiblich", zerstört Havlik gleich ein weiteres Klischee über die Kampfsportart. Im Training ist der Körperkontakt nur minimal: "Die Kunst ist es schnelle präzise Techniken zu erlernen, ohne...

MELK. Gewalteinwirkung an Personen passt zwar nicht zu meinen Ansichten welche ich habe, doch dieses Mal machte ich eine Ausnahme. Die Kampfkunstschule Melk rund um Obmann Armin Haiderer lud zum Probetraining, und so wurden die Sportsachen eingepackt und schon geht es los zum Bischöflichen Seminar. Wing Chun steht am Programm und wird gerne zur Selbstverteidigung eingesetzt. Aufwärmen und "Relaxen" Wie bei jeder Sportart ist das Wichtigste vor der Aktivität das Aufwärmen. Nix mit einer Runde...

Selbstbestimmt auftreten und sich wenn nötig verteidigen können: Das lehrt die Kampfkunst Wing Tsun. Training finden in der Wing-Tsun-Schule in Braunau statt.  BRAUNAU (höll). Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf: So lautet das erste Kampfprinzip im Wing Tsun, einer Selbstverteidigungstechnik. Christoph Neufeld trainiert Wing Tsun in Braunau und erklärt die Philosophie hinter der chinesischen Kampfsportart: "Wing Tsun ist ein Kung-Fu-Stil und etwa 300 Jahre alt. Selbstbehauptung und...

Redakteurin Barbara versuchte beim Selbstverteidigungskurs im Bujinkan Kanyou-Ryu Dojo Kufstein ihre innere "Kriegerin" zu finden. KUFSTEIN (bfl). Mein heutiger Arbeitsauftrag hat mich an einen Ort des Kampfes geführt – meine Mission ungewöhnlich, womöglich ein wenig gefährlich, aber dennoch sehr spannend zugleich. Gemeinsam mit rund 15 anderen Kursteilnehmerinnen wage ich mich im Bujinkan Kanyou-Ryu Dojo Kufstein buchstäblich auf die Matte. Es gilt, bei Gasttrainerin Sheila Haddad die Kunst...

ROHRBACH-BERG (gawe). „Ich rette mich“ hieß es beim Training mit dem Sicherheitsexperten Markus Schimpl. Der ehemalige Personenschützer und erfolgreiche Judoka kam auf Einladung des Frauennetzwerkes in die Bezirkssporthalle. In seinem altersadäquaten Leitfaden „Ich rette mich“ beschreibt er Techniken zur Selbstverteidigung, die auch sofort zum Einsatz kamen. Die Stadtgemeinde Rohrbach-Berg unterstützte den Sicherheitstag. Trotz des schlechten Wetters waren 120 Kinder und deren Eltern gekommen,...

BEZIRK NEUNKIRCHEN (ws). 1989 wurde der Verein vom Großmeister und staatlich geprüftem Diplomtrainer Johann Luef gegründet. Seit dem Ableben des Gründers ist Thomas Flickentanz Obmann der 30 Mitglieder umfassenden Kampfkunsttruppe. "Der koreanische Kampfsport Tae Kwon Do bieten für Menschen jeder Altersgruppe, männlich oder weiblich, die Möglichkeit den Körper und Geist gezielt zu schulen und zu trainieren und wird für Kinder und Erwachsene unter der Philosophie des Zen gelehrt und man kann mit...

In Telfs am Römerweg hat man im Sicherheitsausbildungszentrum die Möglichkeit, zu lernen, sich selbst zu schützen. TELFS (bine). Wovor hat "man" im Besonderen aber Frau Angst? Sich im Ernstfall nicht effektiv wehren zu können. Die steigende Kriminalitätsrate trägt dazu bei, sich immer mehr mit der Wahrung der eigenen Sicherheit beschäftigen zu müssen. Darum führt wohl auch fast jede Frau einen Pfefferspray mit sich, den sie, seien wir ehrlich, im Notfall nicht richtig bedienen kann, weil kaum...

Wie Sie sich vor Angriffen schützen – Was Kurse zur Selbstverteidigung bringen BEZIRK PERG (mikö). Statistisch gesehen wird jede fünfte Frau – Tendenz steigend – zumindest einmal in ihrem Leben Opfer eines gewaltsamen Übergriffes. Die Dunkelziffer liegt viel höher. „Jedoch ist statistisch erwiesen, dass sich bei entsprechender Gegenwehr mehr als 90 Prozent der weiblichen Opfer erfolgreich gegen ihre Angreifer durchsetzen konnten“, sagt Peter Kapanek. Der in St. Georgen an der Gusen tätige...

Am Samstag, 19. März 2016 und Sonntag, 20. März 2016 fand an der VS Haimburg der erste CAPLESS 4 Girls & Ladys Selbstverteidigungskurs statt. Folgende Themenbereiche wurden von den Trainern Jaritz Patrick und Jaritz Lukas mit den Teilnehmerinnen im Alter von 12 bis 60 Jahren erarbeitet: Situationsangepasste Selbstverteidigung Pfeffersprayschulung in Theorie und Praxis Gefahrensituationen erkennen und handeln Erlernen taktischer Überlegungen im Angriffsfall Erlernen von lösungsorientierten...

Kurse zur Frauenselbstverteidigung sind nicht nur im Mölltal im Vormarsch. MÜHLDORF (fp). Am 23. Februar wurde im Fitnesstreff Mühldorf ein Frauenselbstverteidigungskurs angeboten. Durch die - zumeist - negativen Berichterstattungen, fühlen sich viele Frauen nicht mehr sicher. In diesem Kurs wurden Teilnehmerinnen auf gefährliche Situationen vorbereitet und wie sie intuitiv richtig reagieren können. Trainer Bernhard Tuma beschäftigt sich seit Jahren mit Kampfsport und trägt den 2. DAN im...

Wiener Neustadt. Die berühmte "Armlänge Abstand" kann man auch trainieren. "Kämpfen zu lernen, um nicht kämpfen zu müssen" - so lautet die Zauberformel von "Vital Combat", einer Kampfform, die dazu dient, sich selbst vor Angriffen, Übergriffen, Untergriffen zu schützen. In Zeiten wie diesen werden Selbstverteidigungs-Kurse besonders gerne aufgesucht. Die Bezirksblätter besuchten ein Training der Vital-Combat-Gruppe in Wiener Neustadt. Wenn man mit Trainer (im Fachjargon "Instructor") Thomas...

PRESSBAUM. "Dieser Selbstverteidigungskurs ist für uns eine Herzensangelegenheit", sind sich Stadträtin Anna-Leena Krischel, Gemeinderätin Verena Nekham und Hedda Viernstein von Leonore21 einig. Auf Initiative der Frauen-Plattform Leonore21 lehren die beiden Selbstverteidigungs-Profis Robert Horak (Jiu Jitsu Goshindo Pressbaum-Obmann) sowie Egon Winter (Goshindo Women Defence Vienna) rund 70 Frauen verschiedene Techniken, um sich im Ernstfall wehren zu können. Nach einer zweistündigen...

Im Rahmen des PLUS-Projekts wurde mit der 1c Klasse ein Selbstverteidigungstraining durchgeführt. Angeleitet wurden die Schüler dabei von Mag. Anja Jaritz und Patrick Jaritz von CAPLESS. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen wurden den Kindern anwendbare Selbstverteidigungs- und Abwehrtechniken gezeigt. Auch das richtige Abrollen bei Stürzen wurde gezeigt und geübt. Alle waren mit großer Begeisterung dabei und haben viel dazugelernt. Ein weiterer Termin wurde noch vor Schulschluss vereinbart. Text und...

Am 12.8 fand im Veggie Restaurant Yamm, wieder ein interessanter Vortrag statt und zwar zum Thema Selbstverteitigung (Krav Maga). Zu Beginn wurde man mit einem leckeren Welcome Drink bewirtet. Ebenfalls anwesend "Ilse Amon Vortragende und Trainerin in Selbstverteidigung" der VHS Wien. Sie zeigte diverse Selbstverteitigungstechniken mit den Gästen vor Ort vor und man hatte die Möglichkeit Fragen zu stellen. Vor allem Selbstverteitigung für Frauen ist in Zeiten wie diesen, immer wichtiger,...

Der Verein "Drehscheibe Kärnten" zeigt, wie toll Kinder Theater spielen können und fördert gleichzeitig ihre Stärken. KLAGENFURT (vp). Was aus einem zufälleigen Kennenlernen bei einer Geburtstagsfeier alles entstehen kann, beweisen Carmen Petutschnig und BeatriX Erlacher-Heinzl. 2006 gründeten sie den Verein "time for kids" - heute bekannt unter "Drehscheibe Kärnten" - und der Name war damals wie heute Programm: Die Frauen nehmen sich wirklich Zeit für Kinder, wollen ihre Kreativität und...

Sich gegen einen Angreifer wehren, auch wenn man im Rollstuhl sitzt, das zeigte der Welser Polizist und Kyusho-Trainer Patrick Hummer am Sonntag Nachmittag in der Turnhalle Wels-Lichtenegg. Zehn Jugendliche lernten sich selbstbewußt zu verteidigen. Organisiert hat dieses Training Conny Stelzhammer von der Selbsthilfegruppe MMC Oberösterreich für Kinder mit "offenem Rücken". Patrick Hummer ist überzeugt: "Wer sich wehrt, kann verlieren - wer sich nicht wehrt, hat schon verloren". Der Kurs...

MATTERSBURG. Am Freitag wurde das neue Kraftsportcenter "Iron Fist Gym" in der Arena feierlich eröffnet. Hier können ab sofort Kinder wie auch Erwachsene das abwechslungsreiche Angebot aus beinahe allen Kampfsportarten in Anspruch nehmen. Betreut wird man durch ein internationales Trainerteam, welches teilweise von den Betreibern Helmut Schallek und Bülent Saglam eingeflogen wurde. "Man trainiert hier ausschließlich mit international anerkannten Profis. Da wir uns rein auf den Kampfsport...

Noch Anfang Dezember stand mit der Weltmeisterschaft im Budocenter Wien das österreichische Jiu Jitsu im Zeichen des sportlichen Wettkampfs. Danach aber widmete man sich im Jiu Jitsu Verein Ottakring ganz der traditionellen japanischen Kampfkunst. Jiu Jitsu (auch Jujitsu oder Jūjutsu geschrieben) wird ja nicht nur als wirkungsvolles System zur Selbstverteidigung unterrichtet und als Wettkampfsport trainiert, sondern ist auch eine der Disziplinen des Budō, der Kampfkünste in enger Verbindung zu...

Ob Sicherheit am Schulweg...Einführung in die Selbstverteidigung oder Tierschutz...dies sind alles wichtige Themen für unsere Volksschulkinder ÖAMTC: Blick und Klick Kinder lernen Gefahren sehen und selbst gesehen zu werden. Lerninhalte: Kinder als Fußgänger Verhaltensmuster: • am Gehsteig und am Zebrastreifen • beim Überqueren der Fahrbahn • bei parkenden Fahrzeugen • an Kreuzungen Dafür stehen eine simulierte Fahrbahn mit Kreuzungsbereich und Zebrastreifen sowie aufblasbare Autos zur...

Der fünfte Teil der Sommerserie über unbekanntere Sportvereine verteidigt sich selbst. (vk). Seit 2003 gibt es den Krav Maga-Sportverein in Innsbruck. Krav Maga ist eine israelische Kampfsportart, die ursprünglich für das israelische Militär entwickelt wurde um Soldaten in kurzer Zeit Nahkampftechniken zu vermitteln. Der Verein in Innsbruck legt seinen Schwerpunkt aber nicht auf das Militär, sondern auf die zivile Selbstverteidigung. Deeskalation hat Vorrang "Wir legen besonderen Wert darauf,...

Begeistert waren 25 "sanfte Kampfsportler" aus Tirol, OÖ, Kärnten und Bayern von dem zum dritten Mal in Kirchdorf durchgeführten „Selbstverteidigungs-Seminar“. Als Kursleiter konnnte Organisator Rupert Oblasser dazu wieder den bekannten Kärntner Trainer Günter Painter von der „International Kobudo Federation“ gewinnen. Unter seiner Anleitung wurden zwei Tage lang die neuesten Hebelgriffe und Würfe geübt sowie die richtige Tritt- und Schlagtechnik für eine wirkungsvolle Selbstverteidigung...