SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS für FRAUEN und MÄDCHEN in GALLNEUKIRCHEN
„Grenzen setzen“ ist das Ziel des Selbstverteidigungskurses für Frauen und Mädchen ab 15 Jahre In diesem Selbstverteidigungstraining wird speziell auf die notwendigen Bedürfnisse wie Selbstschutz, Gefahrenerkennung und Gefahrenvermeidung eingegangen. Das Erlernen unkomplizierter und effektiver Selbstverteidigungstechniken (Wurf-/Schlagtechniken), der Fallschule sowie das Wissen um psychologisch richtiges taktisches Vorgehen in Gefahrensituationen, soll Frauen eine realistische Chance in...