3
Tanzen macht Spaß, hält fit und gesund!
Bewegung mit Musik, Lebensfreude und dabei gesund bleiben !
Regelmäßig tanzen erhält nicht nur die Beweglichkeit, sondern fördert auch die Gedächtnisleistung ! Viele Menschen, auch immer mehr Senioren, finden Spaß am Tanzen und spüren wie sich die Bewegung zur Musik positiv auf ihren Körper, Geist und Gemüt auswirkt. Gerade in Pandemiezeiten, in der uns die sozialen Kontakte fehlen, haben viele das Tanzen zu Hause mit der Familie entdeckt. In der Gruppe, zum Beispiel in einem Tanzklub mit Gleichgesinnten macht es natürlich noch viel mehr Spaß. Die...