Spaziergang

Beiträge zum Thema Spaziergang

Ein Aufenthalt in der Natur stärkt das Wohlbefinden | Foto: pixabay/valiunic
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WOCHE-Blogger
Himmeldach-Blog: Raus aus dem Haus

Frischluft steigert das Wohlbefinden. Wenn wir die zahlreichen Bauwerke betrachten, welche ständig aus dem Boden wachsen, so muss uns logischerweise bewusst sein, dass unsere schöne Natur immer weniger wird. Die Zeiten, in denen wir uns täglich durch den grauen Beton-Jungle schlagen, sind bereits angebrochen und die Verbundenheit von Mensch und Natur ist bei weitem nicht mehr selbstverständlich. Aufenthalte in der Natur sind wichtig, um frisch und gesund zu bleiben. Man denke als Beispiel an...

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Dezembernebel

Dezembernebel

Wo: Kohldorf, 9141 Eberndorf auf Karte anzeigen

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  • Hartmut Passauer
Die Zecken ziehen sich erst bei sehr kühlen Temperaturen zurück. | Foto: DoraZett / Fotolia

Zecken sind im Herbst noch aktiv

Ein Spaziergang durch den Wald macht auch in der kühleren Jahreszeit Spaß. Doch wenn die Temperaturen sieben Grad oder mehr betragen, können immer noch Zecken im bunten Blätterdach auf Beute lauern. Während eine Impfung einer Gehirnhautentzündung (Frühsommer-Meningoenzephalitis) vorbeugen kann, gibt es gegen die Borreliose noch keine wirksame Prävention. Zecken sollten möglichst schnell entfernt und gerade aus der Haut gezogen werden – am besten mit einer Pinzette oder Zeckenkarte. Bildet sich...

  • Marie-Thérèse Fleischer
Barfuß unterwegs zu sein ist nicht nur am Strand gesund für unsere Muskulatur. | Foto: kieferpix - Fotolia.com
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Barfuß laufen ist gesund

Selbst im Sommer zwängen die meisten Menschen ihre Füße in Schuhe. Am Strand barfuß durch den Sand zu laufen ist für die meisten Menschen ein absoluter Höhepunkt des Badeurlaubs. Es würde sich aber lohnen, die Schuhe auch bei Ausflügen auf anderem Terrain manchmal zuhause zu lassen. Wer sich barfuß beispielsweise über Schotterwege traut, tut seinem Fuß durchaus Gutes. Denn so wird die Sohlenhaut gestärkt, Verletzungen werden immer unwahrscheinlicher. Auf Gegenstände achten Außerdem wird die...

  • Michael Leitner
Am 1. Mai fällt der Startschuss für den Kömmel-Fitnesstag. Bei Lauftreffs können sich Teilnehmer darauf vorbereiten | Foto: Sadjak

Sonntägliche Lauftreffs 
für Fitnesstag am 1. Mai

EINERSDORF. Wer am Kömmel-Fitnesstag am 1. Mai teilnehmen möchte, hat die Möglichkeit sich jeden Sonntag mit Gleichgesinnten darauf vorzubereiten. Die Heiligengraber Gemeinschaft lädt am Sonntag, dem 10. April, mit Treffpunkt um 10 Uhr auf dem Kirchplatz in Einersdorf zum bereits zweiten Lauftreff. Läufer sind ebenso willkommen wie Walker, Mountainbiker oder Geher (spazieren). „Die 7.750 Meter lange Strecke auf den Kömmel ist bereits ausgesteckt“, verrät Organisationssprecher Friedrich...

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  • Anna Salzmann

Stille

Wo: Kolm,Stift, 9141 Eberndorf auf Karte anzeigen

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Mai-Spaziergang

Ein kleiner Mai-Spaziergang mit der Kamera.

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  • Anna Kramer
Die Schafe genossen sichtlich die Sonne.
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Sonniger Spaziergang am Neujahrstag!

Ein wunderschöner Spaziergang am Neujahrstag. Die Sonne schien angenehm warm vom Himmel und die Schafe der Nachbarin ließen sich das saftig grüne Gras schmecken.

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  • Anna Kramer

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