Sport mit Baby

Nach der Schwangerschaft steht das Baby im Vordergrund, aber auch der eigene Körper will wieder fitter werden. Viele Mütter sehen dies als große Herausforderung an, aber es geht auch einfach. Wer nicht gerade in einem Fitnessstudio angemeldet ist, in denen Babysitten als Leistung angeboten werden, der muss nicht gleich in Panik verfallen. Denn zusammen mit dem Baby macht Sport gleich viel mehr Spaß und das freut nicht nur die Mama, sondern auch das Baby. Meine einjährige Tochter und ich haben...