Sport

Wer sich selbst nicht zu Sport überreden kann, sollte es vielleicht mit einem Wettbewerb versuchen. Zu gewinnen zählt zweifelsohne zu den schöneren Gefühlen des menschlichen Daseins. Ob es ein großer Triumph auf einer der großen Sportbühnen dieser Welt ist oder nur ein knapper Erfolg im familieninternen Memory-Vergleich, ist am Ende egal. Der Beste gewesen zu sein, ist einfach anspornend. Forscher haben herausgefunden, dass das auch oder sogar insbesondere für Sportmuffel gilt. Demnach sind...

Sport hat sich im Kampf gegen psychische Probleme als Unterstützung bewährt. Wenn ein Tag einmal gar nicht nach Wunsch verlaufen ist, kann Sport wieder für seelisches Gleichgewicht sorgen. Bewegung gilt gemeinhin als bestes Hausmittel gegen schlechte Laune. Dafür sorgen unter anderem Glückshormone, die der Körper dabei automatisch ausschüttet. Schon seit längerer Zeit setzt man Sport daher auch in der Therapie von psychischen Problemen ein. Im Rahmen einer Studie stellten Forscher nun fest,...

Wo: ehemalige VS St. Georgen, 9612 Sankt Georgen im Gailtal auf Karte anzeigen

Sport ist ein wichtiger Therapiebaustein bei Lungenerkrankungen. Eine Lungenfunktionsmessung hilft bei der Wahl des richtigen Bewegungsausmaßes und bildet die Basis für den Trainingseinstieg. Neben Müdigkeit sind eine verminderte Leistungsfähigkeit und eine eingeschränkte Atmung die häufigsten Beschwerden bei einer "Raucherlunge" (COPD) sowie bei Asthma. Bewegung in einem niedrigen Intensitätsbereich stabilisiert den Krankheitsverlauf und wirkt einer Verschlechterung entgegen. Die sportliche...

Dass Bewegung für ein gesundes Leben unumgänglich ist, ist in den Köpfen der Bevölkerung mittlerweile angekommen. Eine Studie belegt nun die krebsvorbeugende Wirkung von regelmäßigem Sport. Menschen, die auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung sowie auf ein ausreichendes Maß an Bewegung achten, tun ihrem Körper täglich etwas Gutes. Eine groß angelegte Studie zeigt, wie wichtig Sport ist, um lebensbedrohliche Krankheiten wie Krebs vorzubeugen. Sport schützt die Zellen Die Untersuchung...

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

Askö Semering bietet auch wieder gesundheitsorientierte Bewegungsangebote an. Diese finden jeweils im Turnsaal der ehemaligen Volksschule in St. Georgen/Gailtal statt. Fit für Kleinkinder (3-5 Jahre) Fit für Kinder (6-8, 9-10 Jahre) 2x kostenloses Schnuppertraining. Anmeldung Donnerstag 08.10.2015 16-17 Uhr. Der Kurs findet dann immer am Donnerstag statt. Einteilung der Gruppen je nach Anmeldungen. Fit ins Alter Mobilität, Koordination, Kräftigung und Spaß und Spiel. Anmeldung am Donnerstag...

Hingehen und mitmachen Für alle Altersgruppen Wir veranstalten einen kostenlosen Workshop von 16:00 bis 17:00. Jeder der mitmachen will, kann unter der Anleitung von Großmeister Harry Gusel 5. Dan, an diesem Workshop teilnehmen. Im Anschluß findet ein Lehrgang mit der Teilnahme von verschiedenen Schulen statt. Um ca. 18:30 gibt es eine Vorführung bei welcher die Kunst des Taekwon-Do gezeigt wird. Wir heißen alle Besucher herzlich wilkommen Wann: 23.02.2013 16:00:00 bis 23.02.2013, 19:00:00 Wo:...

Hallo liebe Leute, nun gibt es ZUMBA® Fitness in Arnoldstein auch über die VHS. Der 10er Block kostet Euro 60,00. (Bildungsgutschein) Gönnt euch mal ne Auszeit vom Alltag und taucht mit mir ab in eine Stunde Spass und guter Laune. Gleichzeitig macht ihr auch noch was für euren Körper und verbrennt wahnsinnig viel an Kalorien. Ich würd mich freuen, wenn ihr dabei wärt. Anmeldung bitte unter 0664/1066556 Es freut sich eure Manuela Strauß Wann: 17.04.2013 19:30:00 bis 17.04.2013, 20:30:00 Wo:...

SPÖ-Vorsitzender LHStv. Peter Kaiser überreichte 16 frischgebackenen Nordic Walking-Übungsleitern die Übungsleiterlizenz. „Übungsleiter, die andere dabei unterstützen, möglichst lange gesund zu bleiben, diese Übungsleiter „sind“ auch Kärnten!“ Kaum eine anderen Sportart hat in den letzten Jahren eine derart große Begeisterungswelle ausgelöst wie das Nordic Walking. Da er der enormen Nachfrage im Bereich dieser überaus gesundheitsfördernden Sportart sehr gerne nachkomme, bietet Kärntens...

Tiefnig: Landesförderung der Dachverbände kommt ausschließlich den Sportlerinnen und Sportlern zugute. „Wen FPK-Dörfler erneut den Versuch unternimmt und die Zusammenlegung der drei Sportdachverbände fordert, sei ihm erneut gesagt, dass dies bereits einmal passiert ist, nämlich 1934“, kritisiert SPÖ-Sportsprecher LAbg. Alfred Tiefnig den Mangel an Solidarität. Erst kürzlich wurden bei einem runden Tisch Dörflers Anschuldigungen, wonach die Subventionen für die Verwaltung der drei Dachverbände...

LHStv. Peter Kaiser präsentiert mit Gesundheitsland Kärnten, ASKÖ und Naturfreunden umfangreiches Bewegungsprogramm im Breiten- und Gesundheitssport. Scharfe kritik an Dörflers Attacken gegen Sportdachverbände. „Kärnten bewegt sich gesund“ lautet das Motto und der Titel einer neuen gesunden Initiative, die laut Kärntens Gesundheitsreferent LHStv. Peter Kaiser den Kärntnerinnen und Kärntnern das ganze Jahr über Lust auf gesunde Bewegung machen soll. Die Details dazu präsentierte Kaiser gemeinsam...