Brainwalking – Denkspaziergang
Brainwalking verbindet körperliches Training mit Gedächtnisübungen in freier Natur. Wer seinem Gehirn immer wieder etwas Neues, Unerwartetes bietet, hält es fit. Mit vielen abwechslungsreichen Übungen während des Gehens wird die geistige Leistungsfähigkeit gesteigert. Die Übungen und Tipps sind so zusammengestellt, dass sie jederzeit im Alltag einsetzbar sind. Brainwalking fördert die Gemeinschaft, die Verbindung von Bewegung und Gedächtnistraining unter freiem Himmel. Referentin: Monika...