Stress

Beiträge zum Thema Stress

Stresscoach Brigitte Zadrobilek | Foto: Paul Kolp

Stressvermeidung im Home Office

BEZIRK MÖDLING. Die tägliche Herausforderung zwischen Lockdowns und neuem Normal verlangt den Menschen, die derzeit nicht einem strukturierten Arbeitsalltag im Büro oder Betrieb nachgehen können, viel Energie, Selbstdisziplin und Eigenverantwortung ab. Wer da nicht selbst gut auf sich achtet, Grenzen setzt und für die notwendige Regeneration sorgt, bei dem ist Erschöpfung vorprogrammiert. Businesscoach Brigitte Zadrobilek aus Guntramsdorf zeigt Wege auf, wie man im Home Office durch kleine...

  • Mödling
  • Rainer Hirss

Mit Leichtigkeit leisten im Beruf und Alltag

Wann: 4. Oktober 2012, 18:30 Uhr in Guntramsdorf, Rathausplatz 1, die NÖGKK und die Gemeinde Guntramsdorf laden zum kostenlosen Vortrag über mentale Gesundheit. Jeden Tag leisten wir Enormes, ob im Beruf oder zu Hause. Trotzdem ist das oft nicht genug. Statt Lust am Leisten kommt es durch äußere Umstände und innere (mentale) Einflüsse immer öfter zu Frust. Um Stresserkrankungen vorzubeugen und den (Berufs-)Alltag entspannter zu gestalten, reichen oft kleine, individuelle Schritte. Wie das geht,...

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  • ÖGK Kundenservice

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