Tagesplanung

Beiträge zum Thema Tagesplanung

Ein Tagesplan verhilft zu einem stressfreieren Leben. Auch gesunde Ernährung und Sport sollten dabei Platz finden. | Foto: Gina Sanders

"Nein sagen" wieder lernen

Wenn Tag für Tag unzählige Mails hereinflattern, die Whatsapp-Nachrichten kein Ende nehmen und das Handy ununterbrochen läutet, bleibt kaum Zeit für Dinge, die einem eigentlich Freude bereiten und dem Leben Sinn geben. In der immer schnelllebigeren Zeit müssen wir wieder lernen, Nein zu sagen. Für eine ausgewogene Work-Life-Balance stehen an erster Stelle Einfachheit und Entschleunigung. "Wer in der High-Speed-Gesellschaft bestehen will, muss nicht unbedingt schneller und härter arbeiten,...

  • Linz
  • Nina Meißl

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