TCM

Der Frühling ist die Zeit, in der die Lebensgeister wieder erwachen. Man hat mehr Lust nach draußen zu gehen und sich zu bewegen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entspricht diese Zeit dem Element Holz und den Organen Leber und Gallenblase. Auf dem Speiseplan sollten nun viele frische Kräuter, wie Kresse oder Bärlauch, sowie grüne Gemüsesorten stehen. Sprossen und leicht scharfe Gemüse wie Kohlrabi oder Radieschen helfen, die Leber anzuregen. Damit kommt das Qi – also die...

Nachdem der Winter nun endlich mit seinen kalten Temperaturen Einzug gehalten hat, sehnen sich viele Menschen ein wenig nach Ruhe und Besinnlichkeit. Kein Wunder, denn gerade in dieser Jahreszeit wollen wir uns in uns zurückziehen um wieder Kräfte zu sammeln um den Anforderungen des täglichen Lebens gerecht zu werden. Leider ist dies in der Hektik des Alltags nicht immer möglich, und deshalb fühlen sich viele Menschen gerade im Winter müde und ausgelaugt. Was ist und wie funktioniert SCHIATSU?...

Durch die harmonischen Übungen (Medizinisches Qi Gong, 5 Wandlungsphasen), die Sie in diesem Kurs kennenlernen wird das Qi, die Lebensenergie, wieder ins Fließen gebracht und dadurch Ihre Gesundheit gestärkt. Kursschwerpunkte: Meridiane, Selbstmassagen und Bewegungsübungen zu den Fünf Wandlungsphasen Beginner und leicht Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Wann: 06.03.2015 17:20:00 bis 12.06.2015, 19:20:00 Wo: CARLA bewegt, Hauptstraße 51, 2542 Kottingbrunn auf Karte anzeigen

Durch harmonische Übungen aus dem Qi Gong die Lebensenergie und Gesundheit stärken. Qi Gong kann bei regelmäßiger Übung helfen gesünder, zufriedener und entspannter zu werden und hilft Ihnen bis ins hohe Alter körperlich beweglich, gelenkig und geistig fit zu bleiben. Kursinhalt: Grundlagen, Übungen in bewegter und stiller Form zu den Fünf Wandlungsphase. Zum Wiederholen für Geübte und als idealer Einstieg für Beginner in den wöchentlichen Kurs ab 28.11.2014. Kleingruppe 4-8 Teilnehmer_innen...

"Der weiße Kranich fliegt in den Himmel", "Mit einer Hand die Sonne heben", "Der golde Hahn ist stolz auf einem Bein zu stehen" - das sind nur ein paar Übungen, die ab kommenden Herbst in wöchtenlichen Kursen in Baden erlernt werden können. Taiji-Qi Gong: Harmonie in 18 Figuren, jew. Do 18 - 19 Uhr, ab 25.9.2014, 14x 5 Elemente-Qi Gong, jew. Do 19:15 - 20:15 Uhr, ab 25.9.2014, 14x Nähere Infos zu den Kursen, Termine, Preis, AGB unter www.runterschalten.at Wann: 29.01.2015 18:00:00 Wo: Zentrum...

Qi Gong ist eine sanfte Methode, die achtsame Bewegungsübungen mit Atmung, Meditation, Konzentration und Visualisierung verknüpft. Ziel ist eine Verbesserung und Entwicklung des freien Energieflusses im Körper. Qi Gong baut Blockaden im Körper ab, die durch Stress entstehen können, stärkt die Gesundheit, erhöht die Beweglichkeit, dient dem Stressabbau und verbessert die Koordination sowie die Atmung. Die Übungen können leicht erlernt werden und eignen sich für Personen jeden Alters. Infos zum...

Qi Gong, die stete Arbeit mit der Lebensenergie, ist eine sanfte Methode, die achtsame und langsame Bewegungsübungen mit Atmung, Meditation, Konzentration und Vorstellung verknüpft. Durch die harmonischen Übungen auf Basis der 5 Elemente, die in diesem Kurs kennengelernt werden, wird das Qi, die Lebensenergie, wieder ins Fließen gebracht und dadurch die Gesundheit und das Wohlbefinden gestärkt. Wann: 21.11.2014 17:20:00 bis 06.02.2015, 19:20:00 Wo: CARLA Musik und Bewegung, Hauptstraße 51, 2542...

Einen Gang runterschalten und mit dem Fahrrad durchs Helenental - Kraft tanken im Spirit Park der Krainerhütte - den Qi-Fluss anregen mit Qi Gong-Übungen im Gutenbrunner Park. SA 21.6.2014 Treffpunkt: 9:30 Uhr Bahnhof Baden. Freie Spende. Nur bei Schönwetter. Ab 5 TeilnehmerInnen. Anmeldung erbeten: Eva Neumayer, eva@runterschalten.at Infos auch unter www.runterschalten.at Wann: 05.07.2014 09:30:00 bis 05.07.2014, 12:00:00 Wo: Baden bei Wien, 2500 Baden auf Karte anzeigen

Einen Gang runterschalten und mit dem Fahrrad durchs Helenental - Kraft tanken im Spirit Park der Krainerhütte - den Qi-Fluss anregen mit Qi Gong-Übungen im Gutenbrunner Park. SA 21.6.2014 Treffpunkt: 9:30 Uhr Bahnhof Baden. Freie Spende. Nur bei Schönwetter. Ab 5 TeilnehmerInnen. Anmeldung erbeten: Eva Neumayer, eva@runterschalten.at Infos auch unter www.runterschalten.at Wann: 21.06.2014 09:30:00 bis 21.06.2014, 12:00:00 Wo: Baden, Baden auf Karte anzeigen

Entdecke das Feld der gesunden Ernährung, Deinen inneren Helfer und die Rhythmen Deines Körpers! Man nehme 5 Elemente, etwas Ayurveda, eine Menge Hausmannskost, dazu Fast Food, 5mal am Tag Obst und Gemüse, Fleisch oder doch keines, glücksbringende Schokolade, Rotwein und Kaffee, mische alles kräftig mit Werbung sowie Fanatismus und fertig ist die Verwirrung. Wer kennt sich noch aus? Und wie bringen wir Klarheit in das Mysterium "gesunde Ernährung"? Kann und darf gesunde Ernährung überhaupt...

In diesem Kurs bekommen Sie einen ersten Einblick in eine vielseitige Entspannungstechnik, die Sie unterstützt Ihre Gesundheit zu stärken. Qi Gong, eine sanfte Entspannungsmethode aus China, verknüpft Bewegungsabläufe mit Atem- und Meditationsübungen. Die Übungen in diesem Kurs basieren auf den 5 Elementen (Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall) und können bei regelmäßiger Übung helfen gesünder, zufriedener, beweglicher und entspannter zu werden.Für alle Altersklassen geeignet. Keine Vorkenntnisse...

In diesem Kurs bekommen Sie einen ersten Einblick in eine vielseitige Entspannungstechnik, die Sie unterstützt Ihre Gesundheit zu stärken. Qi Gong, eine sanfte Entspannungsmethode aus China, verknüpft Bewegungsabläufe mit Atem- und Meditationsübungen. Die Übungen in diesem Kurs basieren auf den 5 Elementen (Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall) und können bei regelmäßiger Übung helfen gesünder, zufriedener, beweglicher und entspannter zu werden. Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet. Keine...

Was ist Qi? Was sind Meridiane? Was bewirken Qi Gong-Übungen? In dem Kurs bekommen Sie einen ersten Einblick in diese vielseitige und sanfte Entspannungsmethode. Sie lernen einfache Bewegungen auf Basis der 5 Elemente kennen, die durch kleine Lebenspflege-, Atem- und meditative Übungen ergänzt wird. Durch die harmonischen Übungen können Sie Ihre Lebensenergie wieder in Fluss bringen und so Ihre Gesundheit stärken. Datum & Zeit: 6.9.2012, 18-19 Uhr Ort: Zentrum für Gesundheitspflege,...