14
Bewegung bis ins Alter
Mit adventlichen Klängen der Senioren-Stubenmusi aus Lendorf feierten die Turnerinnen des Roten Kreuzes den Jahresabschluss. "Ältere Menschen können viele der typischen Alterserscheinungen vermeiden und lange ihr Leben genießen. Bewegung steigert nicht nur das Wohlgefühl, sondern dient auch der Vorbeugung gegen vorzeitige körperliche und geistige Alterserscheinungen", erzählt die Lehrbeauftragte Helga Thaler. Wenn auch Sie Interesse haben einmal in der Woche etwas für die Fitness zu tun, rufen...