Kurs: Autogenes Training - Eine klassische Methode sich zu entspannen
Das Autogene Training ist eine klassische Methode sich zu entspannen. Es hilft bei vielen unwillkürlich ablaufenden Prozessen im Körper, die über das vegetative Nervensystem gesteuert werden. Der 6-teilige Kurs mit Gesundheitspsychologin und Psychotherapeutin Dr. Lieselotte Grausgruber startet mit 9. November 2016 von 19.30 bis 21 Uhr im Bildungshaus Osttirol. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und die Bereitschaft, sich auf sich selber einzulassen. Der Beitrag beläuft sich auf 120,- Euro....
