Ultralauf

LASSEE/MOJAVE. Die 100 Kilometer "Running with the devil" in der Mojave Wüste in den USA. Das ist die nächste große Herausforderung für den Lasseer Ultraläufer Rainer Predl. Nach zweimaligem Sahara-Einsatz geht es nun zu diesem Wüstenabenteuer nach Kalifornien.  Predl ist gespannt: "Bei knapp über 50° Celsius kann es ein ordentliches Hitzerennen werden. Auch die Veranstalterin Joyce verspricht die volle Ladung Wüsten-Feeling." Aus Erfahrung weiß Predl, wie wichtig Akklimatisierung, Eincremen...

LASSEE. Rainer Wahnsinn! Er hat es geschafft. Heute, Mittwoch den 1. Dezember um 10 Uhr beendete der Ultraläufer Rainer Predl seinen Lauf und holte einen neuen Weltrekord nach Lassee. 30 Tage am Laufband, 30 schweißtreibende, erschöpfende, an die körperlichen und mentalen Grenzen bringenden Tage. "2.340,146 Kilometer! New World Rekord. Der längste Laufbandlauf beziehungsweise der Weltrekord im 30-tägigen Laufbandlauf geht von Kanada nach Österreich", strahlt Predl. Über den Rekord jubelt aber...

LASSEE. Ultraläufer Rainer Predl startet am 7. August um 12 Uhr im bosnischen Cazin auf einer Laufbahn im Fußballstadion einen 24 Stundenlauf. "Nachdem es mir auf Grund von Magenkrämpfen Anfang Juli in Bad Blumau nicht gelungen ist, starte ich einen neuen Versuch in Cazin. Egal, welches Wetter ist, das wird durchgezogen". Als Ziel nimmt sich Rainer Predl eine Kilometerzeit von 5:40 Minuten vor. Rein rechnerisch und unter Einbezug der Toiletten- und Esspausen ergibt sich daraus eine Distanz von...

LASSEE. Extrem, extremer, Rainer. Wer den Lasseer Rekordbrecher Rainer Predl kennt, weiß, dass die Ankündigung, beim 72-Tage-Lauf neue Bestzeit zu holen ernstzunehmen ist. Drei Tage auf einer 1,909-Kilometer-Runde im Kreis laufen ist eine sportliche und mentale Herausforderung. Und wie Rainer versichert: "Alles andere als monoton. Dank meiner tollen Betreuercrew war stets frischer Wind mit dabei und sie hielt mich moralisch bei Laune.  Es galt, den Österreich Rekord von Franz Sack (430km) zu...

100 Kilometer on Track. Der Lasseer Ultraläufer Rainer Predl ging in Frankfurt- mit großen Erwartungen an den Start - und wurde nach hartem Kampf mit dem zweiten Platz belohnt. LASSEE/FRANKFURT. Tage vorher bereitete sich Predl auf den Lauf vor... mit vielem Essen.  "Natürlich ließ ich es mir auch nicht nehmen, noch zwei bis drei kleine Laufeinheiten mit einzustreuen doch diese waren auch sehr gemächlich", grinst der erfolgreiche Sportler. Ungewollte Stopps Die Temperaturen waren definitiv...

LASSEE/FRANKFURT. Nächster Start: 26. September, Frankfurt. Der Lasseer Ultraläufer ist wieder mal am Trainieren. Das 100 Kilometer Track Race in der Nähe von Frankfurt steht an. "Ich wage eine Zeit unter die Sieben-Stundenmarke, die sehr herausfordernd sein wird, liegt die Durchschnittsgeschwindigkeit da doch knapp zwischen 14,5-15km/h." Ziel ist es, wer am schnellsten die 100 Kilometer auf der 400-Meter-Bahn absolviert hat. Der Österreich Rekord  liegt bei 6h58 Minuten, aufgestellt 2001 von...

LASSEE/WIEN. Mit 14km/h Durchschnittsgeschwindigkeit konnte der Lasseer Ultraläufer Rainer Predl am 11.Juni bei den 100 Kilometer Staatsmeisterschaften im Straßenlauf den Staatsmeistertitel nach Niederösterreich holen. Dr Lauf fand in Wien statt. Auf einem 2,5-Kilometer-Rundkurs mussten 40 Runden absolviert werden. In Wien wurde erstmal die neue Ernährung umgesetzt. Der Plan ging auf. Predl schwärmt: "Es fühlte sich an wie fliegen, dann bist du schwerelos, doch verkalkulierst du dich, dann...

LASSEE. Für den Lasseer Ultraläufer Rainer Predl startet am 11. Juni die Wettkampfsaison. Er wird an den 100-Kilometer-Staatsmeisterschaften in Wien. teilnehmen. "Quasi eine Sprintdistanz vor meinem Highlight, dem 4-Stunden-Rekordbruch in Asten von 7.7. bis 9.7.", meint Predl augenzwinkernd. Sein Ziel: den amtierenden Österreich-Rekord zu brechen. Unterstützt wird Predl vom Megafit Fitness Studio in Gänserndorf, wo der Ultraläufer seine Trainings absolviert.

LASSEE. Für einen Läufer gibt es viele Verletzungen doch eines der langwierigsten bleibt ein Kniescheibenbruch. Eine lange Reha-Zeit stand Rainer Predl nach seinem Trainingsunfall bevor. Nach sechs Monaten Ruhepause startet sein Training ab Anfang Jänner in vollem Umfang. Bereits im Novemver und Dezember wurden Wochenkilometer zwischen 100 - 130km abgespult. Auch ein durchgehender 118km Trainingslauf wurde nach 13 Stunden einmal "Testhalber" bewältigt. Bereits im Juli geht nach dem...