Achtsamkeit und Flow Workshop @Yoga Atelier Gmünd
Achtsamkeit und Flow im Alltag nach Ashtanga Yoga Alle Infos www.yoga-atelier-gmuend.com 1 Platz freigekommen am Samstag, 09.01.2016 9.00-13.00 Uhr Abwechslung von Yoga Asanas (Körperhaltungen), Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Verhaltenspsychologie Manchmal sind wir in einer Tätigkeit so vertieft, dass die Zeit vergeht, ohne dass wir unser "Ich" und die Tätigkeit wahrnehmen sondern nur mehr das "Tun" selbst. Manchmal wird dann das "Tun" zum "Sein". Wenn wir solche Erfahrungen machen...
