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Achtsamkeit und Flow Workshop @Yoga Atelier Gmünd

8. Januar 2016, 11:01 Uhr

hochgeladen von Edina Jakab

Achtsamkeit und Flow im Alltag nach Ashtanga Yoga
Alle Infos www.yoga-atelier-gmuend.com

1 Platz freigekommen
am Samstag, 09.01.2016 9.00-13.00 Uhr

Abwechslung von Yoga Asanas (Körperhaltungen), Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Verhaltenspsychologie

Manchmal sind wir in einer Tätigkeit so vertieft, dass die Zeit vergeht, ohne dass wir unser "Ich" und die Tätigkeit wahrnehmen sondern nur mehr das "Tun" selbst. Manchmal wird dann das "Tun" zum "Sein". Wenn wir solche Erfahrungen machen bleiben sie in uns oft verankert. Das sind Erfahrungen, die mit einem starken Gefühl von Leben und Freude - Lebensfreude - gefüllt sind.

Dieser Workshop vermittelt, wie wir uns trainieren und Bedingungen dafür schaffen können, damit diese Erfahrungen häufiger Teil unseres Alltags werden.

Wann: 09.01.2016 09:00:00 Wo: Yoga Atelier Gmünd, Kirchg. 55, 9853 Gmünd in Kärnten auf Karte anzeigen

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