Hitze und Wasser trinken
Vom (zu wenig vorhandenen) Durst und der Hitze
"Du mußt mehr trinken!!!" - "Ja, ja - schon gut. " Gedanken: ich hab doch eh gerade 1/4l Wasser getrunken. Ich hab einfach nicht so viel Durst. Kennen Sie/Kennst Du das? Dann könnte Sie/Dich das Folgende interessieren: Erstens mal: stimmt, wenn Du schwitzt (egal ob von äußerer Hitze oder vom Sport, der Arbeit - oder mehrerem zusammen) solltest Du mehr trinken als sonst - Wasser (und ev. Elektrolytgetränke). Wasser brauchen sämtliche Organe um (gut) zu funktionieren. Angefangen beim Gehirn, über...