Viktoria Grims

Beiträge zum Thema Viktoria Grims

eim Trend des Regrowings lässt man Gemüse- und Obstreste nachwachsen. | Foto: Foto: Fotolia/PhotoSG
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Trends beim Essen
Diätologin klärt über neue Ernährungsformen auf

ROHRBACH-BERG. Jedes Jahr bringt neue Trends im Bereich Ernährung und Lebensmittel mit sich. Manche bestehen länger, manche verschwinden nach kurzer Zeit wieder. Ob sich ein Trend hält oder nicht, wird von den Konsumenten und der Industrie gesteuert. Viktoria Grims, Diätologin am Landes-Krankenhaus Rohrbach gibt einige Beispiele für moderne Ernährungsformen. Flexitarier Personen, die sich nach dem Flexitarismus ernähren, verweigern Fleisch nicht, jedoch stellt es für sie auch kein...

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Wichtig sind klare Regeln für den Süßigkeitenkonsum sowie regelmäßige und gemeinsame Mahlzeiten. | Foto: Foto: Fotolia/Kathrin39
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Übergewicht bei Kindern
Eltern als Vorbilder in der kindlichen Ernährung

ROHRBACH-BERG. Fast 90 Prozent der Kinder, die im Alter von drei Jahren übergewichtig waren, sind es auch als Jugendliche. Eltern haben einen maßgeblichen Einfluss darauf, was, wie und wieviel Kinder essen. Viktoria Grims, Diätologin am Landes-Krankenhaus Rohrbach, gibt Tipps und Verbesserungsvorschläge zur idealen Ernährung von Kindern. Wichtig sind zum Beispiel klare Regeln für den Süßigkeitenkonsum sowie regelmäßige und gemeinsame Mahlzeiten in ruhiger Atmosphäre ohne Ablenkungen. Die...

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"Shaking Salads", oder zu Deutsch "geschüttelte Salate", liegen voll im Trend. | Foto: Foto: Grims
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Gesund durch den Arbeitstag: Viktoria Grims zeigt, wie's geht

Diätologin Viktoria Grims erklärt, wie man sich im Büroalltag gesund ernährt und verrät ein Rezept. ROHRBACH-BERG (anh). Unser Arbeitsalltag ist meist hektisch. Um dennoch gesund und leistungsfähig zu bleiben, sind nährstoffreiche Speisen wichtig. "Man sollte fix drei Mahlzeiten einplanen, um Heißhungerattacken zu verhindern, sich Zeit zum Essen nehmen und bewusst kauen", rät Viktoria Grims. Die Rohrbach-Bergerin ist freiberufliche Diätologin sowie im LKH Rohrbach und im Krankenhaus der...

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  • Annika Höller

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